Coaste de porc cu mirodenii

Printeaza

Coaste de porc cu mirodenii din: coaste de porc, sare, piper, cimbru, rozmarin, chimion, usturoi, ceapa, coriandru, miere.

Ingrediente:

  • 1 kg coaste de porc
  • 1 linguriţă sare grunjoasă
  • 1/2 linguriţă piper măcinat grosier
  • 1 linguriţă coriandru măcinat
  • 1 linguriţă cimbru
  • 1 linguriţă rozmarin
  • 1 linguriţă chimion măcinat
  • 3 căţei usturoi
  • 1 ceapă rasă
  • 2 linguriţe muştar iute
  • 2 linguri miere

 

Mod de preparare:

Coaste de porc cu mirodenii: Combini, într-un bol, toate condimentele cu ceapa şi cu usturoiul zdrobit. Condimentezi coastele, le înveleşti în folie alimentară şi le laşi la frigider de seara până dimineaţa.

Pentru glazură, freci muştarul cu mierea şi laşi deoparte. Scuturi de condimentele în exces, apoi aşezi costiţele pe grătarul bine încins. După 10-12 minute, le întorci şi le mai ţii încă 10 minute.

Le ungi de fiecare dată cu glazură şi le ţii până când carnea e rumenită.

 

Pofta buna!

 

 

Mix de cereale pentru un mic dejun sanatos

Mix de cereale pentru un mic dejun sanatos din: seminte de in, migdale, tarate de ovaz, tarate de grau, pudra de proteina. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase […]

Coaste de porc la cuptor cu sos BBQ

Coaste de porc la cuptor cu sos BBQ din: coaste de porc, ceapa rosie, usturoi, boia de ardei dulce, sare, piper negru, sos bbq, miere, ulei de masline, suc de lamaie.   Ingrediente: 1,5 kg coaste de porc 1 ceapă roșie mare, tăiată în sferturi 4 căței de usturoi, zdrobiți 1 linguriță de boia de […]

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.