Inghetata de vanilie cu matcha din: smantana de cocos, vanilie, menta, matcha, lapte condensat, miere. Ingrediente: 1 cutie smantana de nucă de cocos 2 lingurite vanilie 8 frunze de menta, tocate 2 linguri de pudra matcha ½ ceasca lapte condensat ¼ ceasca miere Mod de preparare: Bateti smantana rece pana devine pufoasa. Incorporati […]
Cocktail non-alcoolic cu matcha
PrinteazaCocktail non-alcoolic cu matcha din: inghetata de vanilie sau rom, lapte, gheata, pudra de matcha, zmeura, limeta, kumquat.
Matcha conține o cantitate mare de antioxidanți, cum ar fi polifenolii și catechine, care pot ajuta la combaterea radicalilor liberi și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
Matcha conține L-teanină, un aminoacid care poate promova o stare de relaxare și concentrare mentală.
Ingrediente:
- 250 g inghetată de vanilie sau rom
- 125 ml apă sau lapte
- cuburi de gheaţă
- 1 lingurită cu pudră de matcha
- 1 lingură cu zmeură
- 2-3 felii de limetă
- 1-2 fructe de kumquat
Mod de preparare:
Zdrobeşte câteva cuburi de gheaţă şi pune-le într-un shaker împreună cu laptele rece (sau apa) şi pudra de matcha.
Închide şi agită bine.
Toarnă amestecul de gheaţă în pahare înalte, alternând straturile cu îngheţată de vanilie (sau rom) şi zmeură (păstreazi câteva pentru decor).
Adaugă felii de limetă şi fructe de kumquat (seamănă cu portocalele, dar sunt de mărimea cireşelor; le găseşti în hipermarket, la fructe exotice).
Cocktail non-alcoolic cu matcha
Savurati!
poate iti place si:
Reteta zilei: Inghetata de vanilie cu matcha
Reteta zilei: Limonada calda cu matcha
Limonada calda cu matcha din: suc de lamaie, coaja de lamaie, matcha, apa clocotita, miere. Ingrediente: ¼ cana suc proaspat de lamaie 1 linguriță coaja de lămâie 1½ lingurițe pudra matcha 600ml apa clocotita 1½ linguri miere Mod de preparare: Stoarceti lamaie pana obtineti 1/2 cana si puneti intr-un bol. Adăugați coaja si […]
Savurati!