Cod cu orez si sofran din: cod, orez, fasole rosie, fasole verde, ardei capia, ceapa, usturoi, sofran, ulei de floarea soarelui, sare, piper si patrunjel. Ingrediente: 4 trunchiuri de cod 150 g orez 100 g fasole roşie boabe 300 g fasole verde doi ardei capia o ceapă o căpăţănă de usturoi mică câteva fire de […]
Cod cu spanac si usturoi
PrinteazaCod cu spanac si usturoi din: file de cod, spanac congelat, unt, sare, lamaie, usturoi, ulei.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Pisezi usturoiul şi-l căleşti puţin cu untul. Adaugi spanacul congelat, sare şi piper după gust şi laşi pe foc 10 minute.
La sfârşit, storci lămâia.
Prăjeşti peştele, şi-l scoţi pe un şervet de hârtie absorbant, pentru a îndepărta excesul de ulei.
Pui peste fileuri spanacul şi le rulezi. Le fixezi cu o scobitoare. Serveşti cu garnitură de orez.
Cod cu spanac si usturoi
Pofta buna!
poate iti place si:
File de cod cu cartofi taranesti
File de cod cu cartofi taranesti din: file de cod, cartofi, ceapa, ciuperci, usturoi, patrunjel, lamaie, ulei, sare, piper. Ingrediente: 4 fileuri de peşte alb (şalău, cod, merluciu) 300 g cartofi 2-3 cepe 500 g bureţi 3-4 căţei de usturoi 1 legătură de pătrunjel 1 lămâie 1 ceaşcă cu ulei sare piper Mod de […]
Pofta buna!