Compot raw pentru diabetici
PrinteazaCompot raw pentru diabetici din: pere, capsune, banane, lamaie.
- 4 pere bine coapte
- 12 căpşune
- 2 banane
- 1 lămâie
Mod de preparare:
Curăţaţi perele, scoateţi sâmburii. Curăţaţi ba-nanele. Scoateţi codiţa la căpşune. Tăiaţi totul în bucăţi şi puneţi în bolul mixerului împreună cu zeama de lămâie.
Daţi totul la mixer până obţineţi un preparat perfect omogen. Serviţi în castronaşe.
Pofta buna!