Cotlet de porc cu legume

Printeaza

Cotlet de porc cu legume din: cotlet de porc, vinete, ardei, broccoli, cartofi, morcovi, ulei, sare grunjoasa, piper, usturoi si patrunjel.

 

Ingrediente:

  • 800 g cotlet de porc
  • 2 vinete
  • 2 ardei verzi
  • 2 ardei rosii
  • 300 g broccoli
  • 4 cartofi
  • 2 morcovi
  • ulei de floarea soarelui
  • sare grunjoasa
  • piper negru macinat
  • 2-3 catei usturoi
  • 3-4 frunze patrunjel

 

Mod de preparare:

Cotlet de porc cu legume: feliază cotletul de porc, se condimentează cu sare, piper şi se ung feliile cu ulei. spală broccoli şi se opăreşte în apă cu sare.

Vi­netele se spală şi se taie fâşii, se presară sare şi se lasă să se scurgă. călesc apoi în ulei.

Peste vinete, se adaugă usturoiul, ardeii feliaţi şi mor­covul tăiat subţire.  călesc şi se pun sare şi piper.

prăjesc cartofii. Se pun feliile de carne în tigaie şi se rumenesc.

servesc cu legu­mele şi cartofii prăjiţi, ornate cu pătrunjel verde.

 

Cotlet de porc cu legume

Pofta buna!

 

 

 

Cum se prepară Melci cu Sos de Ciuperci și Tarhon

Această rețetă de melci (escargots) cu sos de ciuperci și tarhon este un preparat sofisticat, dar ușor de realizat, perfect pentru cei care vor să încerce un fel de mâncare francez. Tarhonul adaugă o notă subtilă de prospețime, iar ciupercile oferă o aromă bogată […]

Clătite de Secară cu Afine și Sirop de Arțar

Rețeta Nutritivă pentru Un Mic Dejun Dulce și Sănătos. O alternativă delicioasă și sănătoasă la clasicele clătite din făină albă. Făina de secară este bogată în fibre și adaugă o textură mai densă și un gust ușor rustic. Afinele proaspete sau congelate completează perfect clătitele prin […]

Șnițel de soia la air fryer

Șnițel de soia la air fryer: o variantă sănătoasă și delicioasă pentru cei care doresc o alternativă vegetariană la clasicele șnițele. Această rețetă îmbină ușurința de preparare cu gustul plin de savoare, fiind perfectă pentru un prânz rapid sau o cină ușoară. Ingrediente: Fâșii de soia (200 g) – bogate în proteine și versatil; Făină […]

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.