Smoothie de Sfeclă Roșie și Pepene Galben – ideal pentru a începe ziua cu energie sau pentru a vă răsfăța într-o pauză de prânz. Această combinație unică de ingrediente nu doar că oferă un gust revigorant și dulce, dar și o mulțime de beneficii pentru sănătate. Sfecla roșie este cunoscută pentru capacitatea sa de a […]
Cotlete de sfecla in sos
PrinteazaCotlete de sfecla in sos: Curăţaţi sfecla, tăiaţi-o în felii (cotlete) şi apoi în bastonaşe, pe care le puneţi în apă amestecată cu lapte sau cu oţet, pentru a nu se oxidă. Fierbeti bucăţile de sfeclă în apă clocotită, în care aţi adăugat sare.
Scoateţi-le din apă cînd s-au înmuiat. Puneţi unt într-o caserolă, adăugaţi bucăţile de sfeclă şi lăsaţi-le cîteva minute, amestecand.
Dizolvaţi o lingură de făină într-o ceaşcă de lapte, turnînd apoi totul peste bucăţile de sfeclă. Amestecaţi bine şi lăsaţi să fiarbă la foc mic timp de un sfert de oră.
Suc de Sfeclă: Îmbunătățește circulația sângelui, scade tensiunea arterială și susține detoxifierea ficatului – este o băutură extrem de benefică pentru sănătate, cunoscută pentru capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui, a scădea tensiunea arterială și a susține detoxifierea ficatului. Bogat în nutrienți și antioxidanți, sucul de sfeclă este un mod delicios și eficient de […]
Mâncare de Sfeclă Roșie cu Hrean
Mâncare de Sfeclă Roșie cu Hrean – Această rețetă este perfectă ca salată sau garnitură, oferind o explozie de arome și nutrienți. Este ideală pentru a însoți diverse feluri principale, aducând un plus de prospețime și vitalitate în farfuria ta. Sfecla roșie este bogată în antioxidanți, vitamine și minerale esențiale, având proprietăți detoxifiante și antiinflamatorii. […]
Poftă bună!