Crema de broccoli si avocado din: broccoli, menta, avocado, muguri de pin, lamaie, rodie. Ingrediente: 250 g broccoli mentă 1 avocado ceapă verde sucul de lamaie 30 g muguri de pin 1 rodie Mod de preparare: Se pasează la blender 250 g broccoli cu 4 fire de mentă tocate, pulpa de la 1 fruct de avocado, rondele […]
Crema de avocado si curmale
PrinteazaCrema de avocado si curmale din: avocado, suc de lamaie, curmale, fulgi dulse.
Dulse este asemenatoare ierbii de mare, se gaseste si sub forma de fulgi. Este nutritiva si o sursa buna de minerale si proteine, insa are un continut scazut de iod.
Ingrediente:
- 1 avocado
- Sucul de la 1 lamaie
- 5 curmale, fara sambure
- 45 gr fulgi dulse
Mod de preparare:
Adaugati in blender toate ingredientele si omogenizati.
Serviti imediat cu telina, morcovi sau biscuiti.
Savurati!
poate iti place si:
Crema de broccoli si avocado
Crema picanta de avocado
Crema picanta de avocado din: coriandru, avocado, lamaie, arpagic, iaurt, piper cayenne, sare si rosii. Ingrediente: 1/2 legătură coriandru 2 fructe de avocado coapte 2 linguri zeamă de lămâie 1/2 lingură arpagic 100 ml iaurt slab piper cayenne sare 10-12 roşii mai mici Mod de preparare: Tai fructele de avocado pe jumătate şi le […]
Crema de avocado si curmale
Crema de avocado si curmale din: curmale, miere, zahar vanilat, avocado, cacao, lapte de soia, fructe. Ingrediente: 200 g curmale 2 linguri miere 2 plicuri zahar vanilat 1 lingura avocado mare 4 linguri cacao 250 ml lapte de soia fructe pentru decor Mod de preparare: Rehidratezi in laptele de soia curmalele fara samburi. Dupa […]
Bruschete cu cremă de gorgonzola şi avocado
O reteta delicioasa de bruschete cu: paine, ulei de masline, avocado, usturoi, suc de lamie, orgonzola, sare, piper, cimbru. Ingrediente: 8 felii de pâine albă ulei de măsline 2 avocado 1 căţel de usturoi 2 linguri suc de lămâie 100 g gorgonzola sare piper măcinat cimbru pentru garnitură Mod de preparare: Pâinea se taie […]
Pofta buna!