Creveti prajiti cu usturoi si ardei iute

Creveti prajiti cu usturoi si ardei iute din: creveti decorticati, usturoi, ardei iute, ulei de masline, sare, piper, suc de lamaie, patrunjel.

Ingrediente:

• 500 g creveți decojiți și curățați
• 2 căței de usturoi tocați
• 1 ardei iute tocat mărunt
• 2 linguri ulei de măsline
• Sare și piper
• Sucul de la o jumătate de lămâie
• 2 lingurițe de pătrunjel tocat

Mod de preparare:

Încingeți uleiul într-o tigaie mare. Adăugați usturoiul și ardeiul iute și căliți-le timp de 30 de secunde, amestecând continuu.

Adăugați creveții și prăjiți-i timp de 3-4 minute, până devin roz și încep să se înmoaie. Condimentați cu sare și piper după gust.

Stoarceți sucul de lămâie peste creveți și amestecați bine. Adăugați pătrunjelul tocat și mai amestecați o dată.

Serviți imediat.

Informații nutriționale:

Această rețetă de Creveti prajiti cu usturoi si ardei iute este pentru 4 porții și are în jur de 130 de calorii,2 grame de carbohidrați, 4 grame de grăsimi și 21 de grame de proteine pe porție.

Este o opțiune sănătoasă și sățioasă pentru o cină rapidă și gustoasă.

Pofta buna!

poate iti place si:

Salata picanta cu creveti

 

Salata picanta cu creveti din: creveti, coaja de lime, chilii, ulei de masline, mango, morcovi, castravete, ceapa rosie, coriandru, menta, arahide, ceapa prajita, alune, sare, piper, usturoi, zahar, suc de lime, sos de peste, otet de orez. Ingrediente:  675 g creveți, decojite și decorticati coaja de la 1 lime 1/2 chilii, curatat de seminte si […]

 

Frigarui picante cu creveti

 

Frigarui picante cu creveti din: usturoi, ardei iute, sos adobo, lamaie, ulei de masline, paprika, coriandru, sare, piper, fulgi de ardei rosu, piper cayenne, creveti. Ingrediente: 3 catei de usturoi, tocat 2 ardei iuti in sos adobo 2 lingurite de sos adobo 1 lamaie, stoarsa 2 linguri de ulei de masline 1 lingura paprika 1 […]

Creveti cu miere si vin

Pofta buna!