Beneficii pentru sanatate si retete. Carnea de curcan este o sursă populară de proteine cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în nutrienți esențiali și beneficii pentru sănătate. Beneficii pentru sănătate: Proteină de calitate: Carnea de curcan este o sursă excelentă de proteine slabe, esențiale pentru construirea și repararea țesuturilor din corp. […]
Creveti cu usturoi si busuioc
PrinteazaCreveti cu usturoi si busuioc din: creveti, unt, usturoi, busuioc, sare, piper.
Ingrediente:
- 400 g creveți-semipreparați
- 100 g unt
- 6 cățet de usturoi
- busuioc uscat
- sare
- piper
Mod de preparare:
încinge untul și se adaugă creveții curățați. presară sare, piper și busuioc uscat.
amestecă bine și se pune usturoiul pisat. mai lasă 1 minut pe foc moderat.
Creveti cu usturoi si busuioc
Pofta buna!
Gazpacho este o supă rece, tradițională în bucătăria spaniolă, în special în regiunile Andaluzia și Extremadura. Această supă răcoritoare este cunoscută pentru a fi servită în zilele calde de vară, deoarece ingredientele sale proaspete și naturale o fac foarte revigorantă. Iată câteva aspecte importante despre supa gazpacho: Ingrediente: Ingredientele de […]
Ananas – Beneficii pentru sanatate si retete
Ananasul este o fruct tropical delicios și bogat în nutrienți, cunoscut și sub numele de “regele fructelor”. Acesta oferă numeroase beneficii pentru sănătate datorită conținutului său bogat în vitamine, minerale și enzime active. Beneficii pentru sănătate: Bogat în vitamina C: Ananasul este o sursă excelentă de vitamina C, […]
Smoothie cu spanac pentru slăbit
din: spanac, pepene verde, ananas, banana, iaurt grecesc, suc de lamaie, miere, gheata. Acest smoothie verde pentru slăbit este o modalitate excelentă de a furniza organismului o mulțime de nutrienți esențiali, inclusiv fibre, vitamine și antioxidanți. Spanacul sau kalele oferă o doză sănătoasă de vitamine, în timp ce pepenele verde […]