Cum se prepara Desert cu fructe (video)

Cum se prepara Desert cu fructe. Desertul cu fructe este o opțiune excelentă pentru ceva ușor și revigorant. Iată o rețetă simplă pentru un desert cu fructe, pe care o puteți ajusta în funcție de fructele preferate sau cele disponibile în sezon.

Ingrediente:

• Fructe proaspete variate (de exemplu, căpșuni, banane, kiwi, mango, fructe de pădure)
• 500g iaurt natural sau de vanilie
• 2-3 linguri de miere sau sirop de arțar (opțional)
• Un vârf de cuțit de extract de vanilie (dacă folosiți iaurt natural)
• Frunze de mentă pentru decor (opțional)
• Nuci sau migdale tocate (opțional, pentru textură)

Mod de Preparare:

Spălați fructele și tăiați-le în bucăți de dimensiuni potrivite. Pentru fructe mai mari precum mango sau kiwi, îndepărtați coaja și tăiați-le în cubulețe sau felii.

Într-un bol mare, amestecați iaurtul cu mierea și extractul de vanilie până devine omogen. Ajustați dulceața în funcție de preferințe.

n cupe de desert sau pahare, începeți cu un strat de iaurt aromat. Adăugați un strat generos de fructe tăiate, apoi repetați straturile până umpleți cupele.

Presărați nuci sau migdale tocate pentru un plus de textură și gust. De asemenea, puteți adăuga și frunze de mentă pentru un aspect proaspăt și aromat.

Desertul poate fi servit imediat sau refrigerat pentru 1-2 ore pentru a permite aromele să se îmbine.

Sfaturi și Variante:

• Experimentați cu diferite combinații de fructe pentru a varia gusturile și texturile.
• În loc de iaurt, puteți folosi cremă de brânză moale sau mascarpone pentru un desert mai cremos.
• Adăugați un strat de granola pentru un crunch delicios și un plus de energie.
• Pentru o variantă vegană, folosiți iaurt pe bază de plante și îndulcitori vegani.
• Acest desert cu fructe este delicios, ușor de preparat și perfect pentru zilele călduroase sau ca un desert rapid și sănătos. Bucurați-vă de combinația de arome și texturi!

sau varianta de mai jos

Cum se prepara Desert cu fructe

Pofta buna!