O reteta de pui curry cu spanac din: piept de pui, supa de pui, usturoi, ghimbir, praf curcuma, ardei gras rosu, lapte de cocos, spanac, sare si piper. Ingrediente: trei piepti de pui, taiati cubulete o cana de supa de pui trei catei de usturoi o lingura de ghimbir tocat marunt o lingurita praf curcuma […]
Cum se prepara Pui Curry cu Spanac (video)
Printeaza
Cum se prepara Pui Curry cu Spanac
Ingrediente:
- 2 Pounds Boneless, Skinless Chicken Thighs , cut to bitesize pieces
- 4 tsp Oil
- 1 inch Cinnamon Stick
- 1 Big Black Cardamom
- 4 Cloves
- 2 Bay Leaves
- 2 Green Cardomoms
- 1 Large Onion , finely chopped
- 6 Medium Tomatoes , finely chopped
- 2 heaped tsp Ginger , grated
- 5 Cloves Of Garlic , finely chopped
- Green Chili , finely chopped – to taste
- 1 tsp Cumin Powder
- 1 tsp Coriander Powder
- 1 tsp Garam Masala
- ½ tsp Red Chili Powder
- 1 tsp Curry Powder
- Salt , to taste
- 16 ounces Frozen, Chopped Spinach
- 1 Medium Non-Stick Pan
O modalitate foarte simpla de a reuni legume si proteine intr-un singur preparat. Daca mancati de obicei picant nu trebuie decat sa dublati cantitatea de Garam Masala, Red Chili Powder si Curry Powder.
Cum se prepara Pui Curry cu Spanac
Pui curry cu spanac
Orez picant cu pui
Orez picant cu pui din: aripi de pui, pulpe de pui, condimente, coriandru, otet, ceapa, curry, rosii, orez, ardei, spanac. Ingrediente: 2 aripi de pui 2 pulpe de pui 2 linguriţe cu condimente pentru pui 1 linguriţă cu coriandru măcinat 1 căţel de usturoi, zdrobit 2 linguri cu oţet de malţ 2 linguri cu ulei […]
Pofta buna!