Quinoa cu caju din: apa, suc de ananas, quinoa, suc de lamaie, rodii, coaja de portocala, menta, caju, fulgi de cocos. Daca preferati mai dulce adaugati 20 gr sirop de artar sau nectar de agave dupa ce ati gatit quinoa. Daca preferati sa fie mai cremoasa incorporati putin iaurt vegan in quinoa. Puteti inlocui rodiile […]
Cum se prepara Quinoa cu ciuperci (video)
PrinteazaCum se prepara Quinoa cu ciuperci
Ingrediente:
- 300 g quinoa
- 750 ml water
- 200 g mixed mushrooms , chopped
- 4 tbsp olive oil
- 2 shallots , chopped
- 1 tomato , peeled and diced
- 1 ½ tbsp lemon juice
- 2 tbsp basil , chopped
- 2 tbsp parsley , chopped
- some salt and pepper
- 2 saucepans and a lid
- 1 wooden spoon
- 1 sieve
- 1 spoon
Cum se prepara Quinoa cu ciuperci (video)
poate iti place si:
Budinca cu quinoa si chia
Budinca cu quinoa si chia din: quinoa, lapte de soia, scortisoara, seminte de chia, unt de arahide, lapte de migdale, stevie lichida. O budinca usor de preparat, sanatoasa si cu un aport de 718 calorii: 30 gr proteina, 90 gr carbohidrati, 30 gr grasimi Ingrediente: 240 gr quinoa 60 ml lapte de soya 1/2 […]
Pofta buna!