Cura cu mere

În Despre, Retete pentru sanatate de admin 27 May 2014
Printeaza

Cura cu mere

Mic dejun:Cura cu mere

  • 400-600g mere

Pranz:

  • 500- 000g mere
  • 6-10 nuci fara pielita maronie
  • 50-1OOg branza de vaci
  • 30-40g miere
  • 30-40g grau incoltit
  • 1 galbenus crud

Ingredientele pentru masa de pranz se pot consuma separat sau se amesteca.

Cina:

  • 500-800g mere
  • ceai de macese

Dupa 3 saptamani in care se respecta acest regim puteti elimina celelalte alimente si sa pastrati doar merele.
Puteti sa cresteti cantitatea de mere pana la 2-3 kg.

OBSERVATII:

Marul este cel mai potrivit fruct pentru a tine aceasta dieta. Este un fruct bogat in saruri minerale, potasiu, calciu, fier, magneziu, fosfor, vitamine si acizi esentiali. Cura cu mere se recomanda in caz de reumatism, herpes, litiaza renala si biliară, obezitate, astenie nervoasa.

Persoanele care au avut tulburari digestive pot incepe aceasta cură cu mere coapte in prima saptamana, pentru obisnuirea aparatului digestiv, apoi pot trece treptat la dieta cu fructe crude.

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.