Ginsengul roșu poate trata și preveni virozele respiratorii, care cauzează anual până la 500 de mii de decese, este descoperirea făcută de cercetătorii Institutului de Știință Biomedicală din Georgia, SUA. Ginsengul, o plantă de origine chineză, asigură supraviețuirea celulelor epiteliale infestate de viruși, din plămâni și diminuează inflamația din organism. Pentru maximă eficiență, trebuie administrată […]
Despre ginsegul siberian
PrinteazaDespre ginsegul siberian. Ginsengul Siberian (Eleutherococcus senticosus). Ginsengul siberian, cunoscut științific sub numele de Eleutherococcus senticosus, este o plantă diferită de ginsengul tradițional asiatic (Panax ginseng) sau american (Panax quinquefolius), deși este adesea asociat cu aceștia datorită proprietăților sale adaptogene similare.
Spre deosebire de Panax ginseng, ginsengul siberian nu aparține genului Panax și are compoziția chimică și efectele sale distincte.
Descriere
Cunoscut şi ca eleuthero şi ginsengul rusesc. Naturaliştii consideră denumirea greşită, din moment de ginsengul siberian nu aparţine aceleiaşi specii ca şi ginsengul asiatic sau american, dar este clasificat în aceeaşi familie de plante. Creşte în China, Japonia, Corea, Rusia.
Acţiune
Principiile active conţinute în radăcina de Ginseng siberian sunt: ginsenoside. Are acţiune antioxidantă.
Ca şi alte tipuri de ginseng, această plantă se crede că este o sursă naturală de energie şi forţă, ceea ce este foarte necesar, mai ales într-o perioadă plină de stres.
Utilizare
Este indicat în surmenaj, ameliorarea performanţelor, tulburări de dinamică sexuală la bărbaţi, arteroscleroză, angină pectorală, hipertensiune arterială, boli inflamatorii şi infecţioase, profilaxia cancerului.
In timpul sarcinii şi alăptării, precum şi pentru minori, cereţi sfatul medicului înainte. Nu există reacţii adverse la dozele recomandate.
Administrare
La indicaţia medicului.
Origine și Habitat:
Ginsengul siberian este originar din Rusia, nord-estul Chinei, Coreea, și Japonia. Crește în pădurile umede și umbroase, preferând solurile bogate și bine drenate.
Proprietăți și Utilizări:
Ginsengul siberian este cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta organismul să se adapteze la stres și de a îmbunătăți rezistența generală a acestuia.
Nu conține ginsenozide, compușii activi găsiți în ginsengul asiatic și american, ci eleutherozide, care sunt creditați pentru majoritatea beneficiilor sale. Este utilizat frecvent pentru:
- Îmbunătățirea rezistenței și a energiei
- Reducerea oboselii
- Sprijinirea funcțiilor cognitive
- Întărirea sistemului imunitar
- Reducerea impactului stresului asupra corpului
Diferențe față de Ginsengul Asiatic și American:
Ginsengul siberian este considerat mai puțin stimulant decât ginsengul asiatic. De asemenea, este adesea preferat pentru efectele sale adaptogene pe termen lung, în special în gestionarea stresului și a oboselii.
Forme de Administrare:
Ginsengul siberian este disponibil sub diverse forme, inclusiv capsule, tincturi, extracte și ceaiuri. Dozajul și forma de administrare depind de nevoile individuale și de recomandările unui profesionist din domeniul sănătății.
Contraindicații și Precauții:
Ca și în cazul altor adaptogene, ginsengul siberian ar trebui utilizat cu precauție. Nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează și ar trebui evitat de persoanele cu afecțiuni autoimune, tulburări de sângerare, sau cele care iau medicamente pentru tensiunea arterială sau anticoagulante.
În concluzie, ginsengul siberian este o alternativă valoroasă la ginsengul tradițional, oferind beneficii adaptogene unice, dar este important să se înțeleagă diferențele sale și să se consulte un specialist înainte de utilizare.
poate iti place si:
Ginsengul, un remediu impotriva virozelor respiratorii
Savurati!