Dieta Beverly Hills

În Despre, Diete, Retete pentru sanatate de bucataras 7 January 2014
Printeaza

Dieta Beverly HillsCreat de nutritionistul american Judy Mazel, acest program de slabit dureaza 35 de zile si are la baza principiul conform caruia enzimele din corp sunt afectate atunci cand combinam proteine si carbohidrati la o masa, conducand la o crestere in greutate. Astfel, felurile de alimente se consuma separat, lasand pauze ca ele sa fie digerate complet.

Fructele sunt digerate in circa 15-20 de minute.

Carbohidratii se digera in 3 ore. Proteinele pot fi digerate in cel putin 10 ore.

Grasimile nu sunt consumate niciodata singure, deci nu se cunoaste timpul lor de digestie.

Ele incetinesc procesul si trebuie evitate.

Eficienta: slabesti 8-15 kg in 35 de zile.

Parerea specialistului: ofera rezultate sigure, insa dupa incetarea dietei exista riscul iminent al unei cresteri ponderale.

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.