Dieta Italiana
PrinteazaDieta Italiana
ZILNIC
Mic dejun:
- O prajitura cu cappuccino
Pranz:
- Antipasti din pepene galben si sunca, 200 g paste cu sos la alegere, 200 g salata de legume cu ulei de masline, 200 ml suc de fructe
Cina:
- 200 g bucati de pui, peste sau branza la gratar, 300 g legume la cuptor, o felie de paine fara sare, un pahar cu vin sec.
Eficienta:
- Slabesti cel putin doua kilograme într-o saptamana.
Parerea specialistului:
- Combinatiile alimentare ale regimului sunt nepermise intr-un regim destinat pierderii de kilograme si mentinerii unei siluete.