Dieta cu otet de mere
PrinteazaDieta urmareste reductia poftei de mancare. Dizolvati doua lingurite de otet de mere de cea mai buna calitate si o lingurita de scortisoara intr-un pahar cu apa calda si bea inainte de micul dejun, de masa de pranz si de cin, cu inghitituri mici.
Eficienta:
Slabesti 2 kg in 7 zile.
Parerea specialistului:
Otetul de mere diluat are efect si in absorbtia de grasimi si de glucide. Regimul este eficient, cu conditia ca alimentatia sa fie echilibrata, iar portiile servite, mici.