Dressing cu lamaie si oregano

Dressing cu lamaie si oregano din: ulei de masline, suc de lamaie, oregano, usturoi, sare, piper. Dressingul cu lămâie și oregano este un sos clasic, plin de savoare, ce poate transforma orice salată simplă într-o experiență culinară delicioasă și rafinată.

Acest dressing se bazează pe combinația armonioasă a ingredientelor proaspete și aromate, fiind perfect pentru o varietate largă de salate, de la cele verzi și crocante până la cele cu legume coapte sau quinoa.

Ingredientele-cheie sunt uleiul de măsline, care aduce o textură mătăsoasă și un gust bogat, sucul de lămâie proaspăt stors, care adaugă o notă acidulată și revigorantă, și oregano, care oferă o aromă mediteraneană distinctă.

Usturoiul zdrobit adaugă un strat de gust picant și intens, în timp ce sarea și piperul echilibrează și rotunjesc profilul de gust.

Reteta low carb

Dressing cu lamaie si oregano

Ingrediente:

• 90ml ulei de masline
• 30ml suc de lamaie
• 2 linguri oregano uscat
• 1 catel usturoi, zdrobit
• Sare si piper

Mod de preparare:

Adaugati toate ingredientele intr-un borcan si agitati foarte bine. Serviti imediat in salata sau in maxim 2 ore.

Suficient pentru 2 salate mari, contine 1gr carbohidrati si cate o urma de fibra si proteina.

Acest dressing cu lămâie și oregano nu este doar delicios, dar și sănătos. Uleiul de măsline este recunoscut pentru beneficiile sale cardiovasculare, în timp ce lămâia aduce o doză bună de vitamina C și antioxidanți.

Oregano, pe de altă parte, este apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante.

Versatil și vibrant, dressingul cu lămâie și oregano este o alegere excelentă pentru cei care doresc să adauge un plus de gust și prospețime mâncărurilor, fără a compromite valoarea nutritivă.

Fie că îl folosiți pentru a condimenta o salată simplă sau ca marinadă pentru carne și pește, acest dressing va aduce cu siguranță o notă de eleganță și savoare preparatelor dumneavoastră.

Pofta buna!

Dressing din ierburi si otet din vin rosu

Savurati!