File din piept de pui cu sos de portocale

Printeaza

O reteta simpla de file din piept de pui cu sos de portocale din: piept de pui, morcovi, mazare, orez, portocale, smantana, sare, piper si lamaie.

Ingrediente:File din piept de pui cu sos de portocale

  • 300 gr piept de pui
  • 500 gr morcovi
  • 300 gr mazăre
  • 80 gr orez
  • 4 portocale
  • 2 linguri de smântână acră
  • sare
  • piper
  • lămâie

 

Mod de preparare:

Fierbem orezul. Morcovii îi tăiem ron­dele şi-i fierbem cu mazărea cca 25 minute.

Portocalele le tăiem felii şi stoarcem sucul. Feliile de piept de pui le frigem în vas să se ru­menească.

Condimentăm cu sare şi piper.

Sucul de portocale şi smântână le amestecăm cu sosul de friptură şi le condimentăm.

Adăugăm feliile de piept de pui şi punem la încălzit. Le aranjăm în vasul fără mânere şi le servim.

 

 

Poftă bună!

 

 

 


poate iti place si:

retete

Piept de curcan cu sos gorgonzola, ananas si ciuperci

Piept de curcan cu sos gorgonzola, ananas si ciuperci din: piept de curcan, unt, branza gorgonzola, smantana de gatit, sare, piper, patrunjel, ciuperci, ulei, usturoi, ananas. Ingrediente: 200 g piept de curcan 1 lingura unt 150 g branza gorgonzola 1 cana smantana de gatit sare piper patrunjel optional 200 g ciuperci ulei usturoi ananas rucola […]

 

retete

Tigaie de legume cu piept de pui

Tigaie de legume cu piept de pui din: piept de pui, ardei capia, ciuperci brune, usturoi, ulei de masline extravirgin, vin alb, oregano, boia afumata, sare si piper. Ingrediente: ½ piept de pui 2 ardei capia 2 dovlecei 250 g ciuperci brune 2 căței de usturoi 2 linguri ulei de măsline extravirgin ½ ceașcă vin […]

 

Salata de telina cu piept de pasare

Salată de pui cu sos de portocale

O reteta de salata de pui cu sos de portocale din: file de piept de pui, ulei de masline, sare, piper, salata verde, ceapa verde, ardei grasi, fulgi de migdale si suc de portocale. Ingrediente: 700 g file de piept de pui 4 linguri ulei de masline sare piper 300 g salata verde asortata 3 […]

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.