File de salau cu sos de usturoi

Printeaza

File de salau cu sos de usturoi din: file de salau, ulei, pesmet, sare, piper alb, faina, usturoi, margarina, marar, cimbru, morcovi, gulii, otet balsamic, cartofi.

 

Ingrediente:

  • 8 bucati file de salau
  • ulei pentru prajit
  • 3-4 linguri pesmet
  • sare
  • piper alb macinat

pentru sos:

  • 2-3 lingurite faina
  • 5-6 catei usturoi
  • 100 g margarina
  • o legatura marar
  • cimbru proaspat

pentru garnitura:

  • 2 morcovi
  • 2 gulii
  • 2-3 lingurite otet balsamic
  • 5-6 cartofi

 

Mod de preparare:

Se iau bucăţile de şalău, se condi­mentează cu sare şi piper, se trec prin pesmet măcinat şi apoi se pun la prăjit în uleiul încins.

Se răsucesc la intervale mici ca să nu se ardă şi se scot pe un prosop absorbant de bucătărie.

Cartofii se spală, se şterg bine şi se pun la copt în cuptorul încins. Morcovii şi guliile se rad pe răzătoarea mică şi se pun în boturi separate.

Se stropesc cu ulei de măsline şi oţet balsamic şi se potrivesc cu sare şi piper. Separat, se topeşte margarina, se adaugă făina cernută şi apă fierbinte. Se armestecă uşor, cu o lingură de lemrn ca să nu se formeze cocoloaşe.

Se presară sare şi piper, după gust, şi la sfârşit, se adaugă usturoiul măci­nat ş:i mărarul tocat mărunt.

Se scot cartofii din cuptor, se curăţă, se feliază şi se condimentează cu sare. Fileul de şalău se serveşte cu sosul alb de usturoi, cu garnitura de morcovi, guliile şi cartofii copţi. Se ornează cu cimbru proaspăt.

 

File de salau cu sos de usturoi

File_de_salau_cu_sos_de_usturoi

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.