Fileuri de peste cu orez si legume

Printeaza

Fileuri de peste cu orez si legume: Incinge 1/2 lingura ulei de floarea soarelui intr-o tigaie. Adauga 1/2 ardei rosu, 200 g porumb in conserva si mazare si caleste 2 minute.

Adauga un borcan de 200 g sos thailandez sau chilli si orezul pastrat la frigider. Caleste 3-4 minute.

Amesteca 50 g frunze de salata, fileurile de peste maruntite, 1-2 linguri sos de soia si incalzeste la foc 2 minute.

Adauga 4 cepe verzi, taiate rondele si 1 lingura patrunjel tocat, inainte de a servi. Presara o mana de alune tocate si sferturi de lamaie.

 

Fileuri de peste cu orez si legume

Fileuri_de_peste_cu_orez_si_legume

Pofta buna!

 

Mai Tai tradițional – Cum sa prepari un cocktail Mai Tai

Mai Tai tradițional – Cum sa prepari un cocktail Mai Tai din: rom, amaretto, suc de lamaie, suc de lime, sirop de zahar, gheata, felie de lamaie sau lime.   Ingrediente: 45 ml de rom alb sau rom jamaican 15 ml de  amaretto 15 ml de suc proaspăt de lămâie 15 ml de suc proaspăt […]

Granită de pepene galben și menta

Granită de Pepene Galben și Menta din: pepene galben, zahar, suc de lamaie, frunze de menta, apa, rom. Granita este un desert italian, răcoritor, cu o textură de zăpadă și gust intens de fructe sau de cafea. Este făcut dintr-un amestec de sirop de zahăr, apă și suc de fructe sau cafea, care este congelat și […]

 

 

 

 

5 comentarii

  1. foarte sanatoasa mancarea propusa de voi

  2. Arata foarte bine 🙂

  3. mi-e pofta de niste peste 🙂

  4. peste cu legume si orez as manca in fiecare zi fara sa mi se acreasca 🙂

  5. Arata foarte bine fileurile astea

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.