Smoothie cu fructe de padure si aroma de scortisoara din: lapte de ovaz, apa cu aroma de cocos, spirulina, seminte de mei, ulei de cocos, fructe de padure, praf de probiotice, iaurt, scortisoara, indulcitor. Un smoothie sanatos, plin de antioxidanti care va vor ajuta intreaga zi. Probioicele sunt microorganisme vii, de obicei bacterii, care sunt […]
Fish fingers in pesmet
PrinteazaFish fingers in pesmet din: file de peste, oua, faina, mustar, lamaie, mac, pesmet, sare, piper.
Ingrediente:
- 1 file de peşte
- 2 ouă
- 1 lingură făină
- 1 linguriţă muştar iute
- zeamă de lămâie
- 50 g mac
- 50 g pesmet
- sare
- piper negru măcinat
- ulei de prăjit
Mod de preparare:
Fish fingers in pesmet: Curăţă peştele de aripioarele, dorsale, şiră şi oase şi taie-l în fâşii de 1 cm grosime. Freacă-l cu sare şi piper.
Bate ouăle cu un praf de sare, făină şi muştar. Adaugă zeama de lămâie şi amesteca.
Tăvăleşte peştele prin macul amestecat cu pesmet de mai multe ori, ca să se prindă bine.
Prăjeşte-le în baie de ulei încins până se rumenesc, scoate-le pe hârtie absorbantă şi serveşte cu cartofi prăjiţi.
Pofta buna!
Creveti picanti cu usturoi din: creveti, ulei de masline, usturoi, ardei iute, sare, piper, suc de lamaie, patrunjel. Crevetii picanti cu usturoi sunt o delicioasă rețetă cu preparare rapidă, plină de arome și proteine sănătoase. Gustul condimentat al ardeiului iute și aroma puternică a usturoiului se combină perfect cu creveții suculenți. Aceasta este o mâncare […]