Frigarui de peste cu ceapa si lamaie

Printeaza

Frigarui de peste cu ceapa si lamaie din: file de peste alb, ulei de masline, lamaie, zeama de lamaie, ceapa, otet alb, marar, sare.

Ingrediente:Frigarui_de_peste_cu_ceapa_si_lamaie

  • 1 kg file de peste alb
  • 100 ml ulei de masline
  • 1/2 lamaie si zeama de la o lamaie
  • 1 ceapa
  • 1 lingura cu otet alb
  • 1 legatura marar
  • sare

 

Mod de preparare:

Amesteci uleiul cu zeama de lamaie, mararul tocat marunt, otetul si putina sare.

Speli fileul, il scurgi, il taponezi cu hastie absorbanta si il pui la marinat timpd e doua ore in sosul facut.

Tai fileul in bucati potrivite si pui bucatile pe bete de frigarui, alternand cu felii de lamaie si ceapa.

Frigi pe gratar si servesti cu garnitura de cartofi natur si salata.

Frigarui de peste cu ceapa si lamaie

Frigarui_de_peste_cu_ceapa_si_lamaie

Pofta buna!

 

 

 

 

 


poate iti place si:

Frigarui de peste cu ardei capia

Frigarui de peste cu ardei capia din: file de peste, sos de soia, lamaie, praz, ceapa, ardei, piper. Ingrediente: 3 fileuri de cod sau merluciu 1-2 linguri cu sos de soia 1-2 linguri cu zeamă de lămâie 1 praz piper în patru culori 1 ceapă roşie 1 ardei capia 1 ardei iute roşu pătrunjel mărar […]

Macrou cu ciuperci si vinete

Frigarui de peste cu sos de soia

Frigarui de peste cu sos de soia din: file de peste, sos de soia, lamaie, praz, ceapa, ardei, piper. Ingrediente: 3 fileuri de cod 1-2 linguri cu sos de soia 1-2 linguri cu zeamă de lămâie 1 praz piper în patru culori 1 ceapă roşie 1 ardei capia 1 ardei iute roşu pătrunjel mărar lămâie   […]

 

Frigarui de peste cu ananas

Frigarui de peste cu ananas

Frigarui de peste cu ananas din: file de peste, ananas, ardei, rozmarin, sare, piper. Ingrediente: 5-6 fileuri de peşte 1 ananas (1 cutie compot de ananas) 1 ardei gras roşu sare şi piper rozmarin verde   Mod de preparare: Se condimentează fileu-rile de peşte cu sare şi piper, după gust. Rozmarinul se taie foarte fin; […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.