Friptura de pui cu ardei, rozmarin si sos de iaurt

Printeaza

Friptura de pui cu ardei, rozmarin si sos de iaurt din: piept de pui, ceapa, ardei graşi de diferite culori, rozmarin, sare, piper, ulei, iaurt, branza feta, smantana, us­turoi, ulei de măsline, mentă.

 

Ingrediente:

  • 1 piept de pui
  • 1 ceapă
  • 3 ardei graşi de diferite culori
  • rozmarin
  • sare, piper
  • ulei

Pentru sos:

  • 150 g iaurt
  • 150 g brânză feta
  • 50 g smântână
  • 2 căţei de us­turoi
  • 2 castraveţi muraţi
  • 1 lingură cu ulei de măsline
  • 1 linguriţă cu mentă

 

Mod de preparare:

Taie carnea în cubuleţe po­trivite, condimentează-le cu rozmarin, sare şi piper, după care stropeşte-le cu puţin ulei.

Infige bucăţile de carne pe beţe de frigăruie, alternând cu rondele de ceapă şi cubu­leţe de ardei gras.

Rumeneşte frigăruile pe grătar sau într-o tigaie de teflon.

Separat, amestecă brânza sfă­râmată cu iaurtulşi smântână.

Adaugă uleiul usturoiul zdrobit, castraveţii tăiaţi mărunt şi storşi şi menta tocată. Serveşte frigăruile alături de acest sos.

 

Friptura de pui cu ardei, rozmarin si sos de iaurt

Friptura_de_pui_cu_ardei_rozmarin_si_sos_de_iaurt

Pofta buna!

 

 

 

Friptura de pui cu piersici

Friptura de pui cu piersici din: pui, usturoi, rosii, ardei, piersici, ulei, coniac, cimbru, rozmarin, sare, piper, boia. Ingrediente: 1 pui mare (1,5-1,8 kg) 4 căţei de usturoi curăţaţi 2 roşii spălate şi curăţate de cotoare 2 ardei graşi curăţaţi şi spălaţi 3 piersici spălate şi curăţate de sâmburi 1/2 pahar cu ulei de floarea-soarelui […]

Friptura de pui cu orez si ciuperci

Friptura de pui cu orez si ciuperci din: pui, lamaie, ciuperci, usturoi, sare, piper, ulei, orez si patrunjel. Ingrediente: 1 pui 1 lamaie 1 borcan ciuperci foliate 3 catei usturoi Sare Piper 200 ml ulei 1 ceasca orez Patrunjel   Mod de preparare: Se transeaza puiul, se spala bine si se pune intr-un castron. Lamaia […]

Friptura de pui cu avocado

Friptura de pui cu avocado din: piept de pui, avocado, lamaie, crutoane. Ingrediente: friptură de piept de pui 3 avocado lamaie crutoane costita   Mod de preparare: Intr-un bol, aşază 4 bucăţi friptură de piept de pui şi stropeşte cu zeama şi coaja răzuită de la 1/2 lămâie şi frunzele de la crenguţe de cimbru. […]

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.