Friptură de Rață cu Sos de Portocale
PrinteazaFriptură de Rață cu Sos de Portocale. Un clasic al bucătăriei franțuzești, cunoscut sub numele de “Canard à l’Orange“.
Este un fel de mâncare sofisticat, care îmbină textura bogată și aroma puternică a raței cu dulceața acidulată a portocalelor, creând un contrast de gusturi care încântă palatele cele mai rafinate.
Timp de preparare
- Pregătire: 20 minute
- Gătire: 1 oră 30 minute
- Total: 1 oră 50 minute
Ingrediente
- Rață întreagă (1 bucată, aproximativ 2-2.5 kg) – Curățată și pregătită pentru gătit.
- Portocale (3 bucăți) – Două pentru suc și una pentru garnitură.
- Zahăr (2 linguri) – Pentru caramelizare.
- Oțet de vin alb (2 linguri) – Pentru deglazare.
- Fond de pasăre (200 ml) – Pentru adâncimea de gust în sos.
- Ulei de măsline (2 linguri) – Pentru prăjit.
- Sare și piper negru (după gust) – Pentru condimentare.
- Cognac sau brandy (50 ml) – Opțional, pentru flambare.
Mod de Preparare
Pregătirea raței:
Preîncălzește cuptorul la 200°C.
Condimentează rața pe dinăuntru și pe dinafară cu sare și piper. Plasează-o într-o tavă de copt.
Stoarce sucul din două portocale și toarnă-l peste rață.
Coace rața în cuptor pentru aproximativ 1 oră și 30 de minute, stropind-o ocazional cu sucul propriu și cel de portocale.
Prepararea sosului de portocale:
Într-o cratiță mică, caramelizează zahărul până devine auriu.
Deglazează cu oțetul de vin alb și lasă să se reducă puțin.
Adaugă fondul de pasăre și lasă să fiarbă până când sosul începe să se îngroașe.
Spre finalul gătitului, adaugă sucul de la a treia portocală și ajustează gustul cu sare și piper.
Flambarea raței:
(Opțional) Înainte de a servi, poți flambe rața cu cognac sau brandy pentru a adăuga o notă spectaculoasă și un plus de aromă.
Servirea:
Taie rața în porții.
Servește fiecare porție cu sos de portocale peste carne.
Garnisește cu felii subțiri de portocală și oferă un contrast vizual și gustativ plăcut.
Friptură de Rață cu Sos de Portocale – Garnituri
- Cartofi gratinați – Pentru un plus de cremozitate.
- Legume la abur – Cum ar fi broccoli sau fasole verde, pentru echilibru.
Băuturi
- Vin roșu cu corp mediu – Un Pinot Noir sau un Merlot se potrivește perfect cu bogăția raței și cu dulceața sosului de portocale.
- Apă minerală cu o felie de lime – Pentru o opțiune mai ușoară.
Valori Nutriționale (per porție)
- Calorii: 720 kcal
- Proteine: 58 g
- Grăsimi: 48 g
- Carbohidrați: 22 g
- Fibre: 3 g
- Sodiu: 860 mg
Este un exemplu de rafinament culinar, care combină savoarea și textura bogată a cărnii de rață cu aroma fresh și dulce-acrișoară a portocalelor.
O alegere excelentă pentru ocazii speciale, când dorești să impresionezi și să oferi o experiență culinară memorabilă.
Pofta buna!