Nutriția și Sistemul Imunitar: Alimente Cheie pentru O Sănătate De Fier. În lupta pentru menținerea sănătății, sistemul imunitar joacă un rol esențial. Un sistem imunitar puternic ne poate proteja împotriva bolilor și infecțiilor. O cale eficientă de a îmbunătăți funcția imunitară este printr-o dietă echilibrată, bogată în nutrienți esențiali. În acest articol, vom explora alimentele […]
Friptură de vită cu legume şi cu sos de hrean şi smântână
PrinteazaFriptură de vită cu legume şi cu sos de hrean şi smântână din: sare, pulpe de vita, ceapa, telina, boabe de piper, boabe de ienupar, foi de dafin, patrunjel, morcovi, bulb de telina, praz, cartofi, unt, hrean, smantana si nucsoara.
Ingrediente:
- sare
- 1 kg pulpa de vita
- 2 cepe
- legume pentru supa (ceapa, telina, etc)
- 1 lingurita boabe negre de piper
- 1 lingurita boabe de ienupar
- 1 foaie de dafin
cartofi cu smantana:
- 1 ceapa
- 1 radacina de patrunjel
- 2 morcovi
- 1/4 bulb de telina
- 1 tulpina praz
- 800 g cartofi
- 1 lingura cu unt
- 6 cm radacina hrean
- 100 ml smantana
- sare
- piper
- nucsoara
Mod de preparare:
Fierbeţi 3 l apă cu sare. Fierbeţi carnea 2 – 3 ore şi luaţi spuma din când în când. Tăiaţi mărunt legumele pentru supă.
Adăugaţi-le în supa de carne după cca 1 oră, împreună cu mirodeniile. Puneţi deoparte 800 ml supă.
Tăiaţi legumele cubuleţe, respectiv inele, iar cartofii rondele. Căliţi ceapa, rădăcina de pătrunjel şi ţelina în unt.
Puneti cartofii, turnaţi cei 800 ml supă şi fierbeţi cca. 15 minute. Adăugaţi prazul şi morcovii şi fierbeţi încă 10 min.
Curăţaţi hreanul şi daţi-l pe râzătoare. Adăugaţi-l peste restul legumelor împreună cu smântână, sarea, piperul şi 1 vârf de cuţit de nucşoară. Ornaţi cu verdeaţă.
Friptură de vită cu legume şi cu sos de hrean şi smântână
Poftă bună!
Paste cu Sos de Roșii și Busuioc – Deliciu Italian
Paste cu Sos de Roșii și Busuioc – Deliciu Italian din: paste, rosii, ulei de masline, usturoi, busuioc, sare, piper, parmezan. Pastele cu sos de roșii și busuioc sunt un preparat simplu și clasic în bucătăria italiană. Iată cum să-l pregătești: Ingrediente: 300 grame de paste (penne, spaghetti, sau preferatele tale) 400 grame de roșii […]
CUm arata friptura asta de vita
Nota 10 pentru friptura asta!