Dieta NUPO: O privire detaliată. Numele “NUPO” este o prescurtare a termenilor “nu” și “poftă de mâncare,” suggerând că această dietă implică renunțarea la alimente solide și consumul exclusiv de lichide pentru o perioadă de timp. Cu toate acestea, este important să subliniem că această dietă nu este recunoscută de comunitatea medicală și poate prezenta […]
Frittata cu ciuperci
PrinteazaFrittata cu ciuperci din: oua, ciuperci, ceapa, unt, usturoi, patrunjel, lapte, cascaval, parmezan, paine, sare, piper.
Ingrediente:
- 8 ouă
- 450 g ciuperci
- o ceapă
- 3 linguri unt
- un cătel usturoi
- 2-3 fire pătrunjel
- 375 ml lapte
- 50 g caşcaval ras
- 3 linguri parmezan ras
- miezul de lă 2-3 felii pâine
- sare
- piper
Mod de preparare:
In unt topit se sotează ceapa şi usturoiul tocate, se lasă 5 minute şi se adaugă ciupercile. Se lasă 10 minute până ce se evaporă apa si totul a scăzut bine.
trage de pe foc şi se presară pătrunjel tocat. mărunt. Se transferă apoi într-un vas de cuptor uns cu unt.
bat ouăle cu laptele, sare şi piper, se adaugă miezul de pâine măruntit, caşcavalul, se toarnă amestecul peste ciuperci şi se presară cu parmezan.
lasă la cuptor pentru 35-40 de minute până se întăreşte. Se lasă apoi 10 minute înainte de servire.
Frittata cu ciuperci
Pofta buna!
Apă de Nuci: Beneficii, Mod de Preparare și Informații Nutriționale
Apă de Nuci: Beneficii, Mod de Preparare și Informații Nutriționale din: nuci verzi, apa purificata. Descoperă rețeta tradițională de apă de nuci cu beneficii excepționale pentru sănătate. Hidratare naturală și o sursă inegalabilă de nutrienți într-o singură băutură răcoritoare! Ingrediente: 10-12 nuci verzi tinere 1 litru de apă purificată Mod de Preparare: Spală […]