Fructe de Mare cu Sos de Vin Rose

Printeaza

Fructe de Mare cu Sos de Vin Rose: o alegere sofisticată și savuroasă pentru orice ocazie specială. Acest preparat combină aromele delicate ale fructelor de mare cu aciditatea blândă a vinului rose și notele bogate de unt și usturoi.

Fie că îl servești ca fel principal sau aperitiv, acest preparat va impresiona prin eleganță și gust.

Timp de preparare

  • Pregătire: 15 minute
  • Gătire: 20 minute
  • Total: 35 minute

Ingrediente

  • Fructe de mare mixte (500 g) – Creveți, calamari, scoici sau midii, bogate în proteine și cu un gust specific de mare.
  • Vin rose (150 ml) – Aduce un echilibru de prospețime și note fructate în sos.
  • Usturoi (3 căței) – Intensifică aroma și oferă un strat bogat de savoare.
  • Ceapă roșie (1 buc., mică) – Adaugă dulceață naturală și o textură subtilă.
  • Unt (50 g) – Conferă cremozitate și un gust bogat sosului.
  • Ulei de măsline extra-virgin (1 lingură) – Pentru a începe prepararea fructelor de mare.
  • Suc de lămâie (1 lingură) – Îmbogățește prospețimea preparatului.
  • Sare și piper – Pentru condimentare, după gust.
  • Pătrunjel proaspăt (2 linguri) – Pentru decor și un plus de prospețime.

Mod de Preparare

Pregătirea ingredientelor:

Spală bine fructele de mare și scurge-le pe un prosop de hârtie. Dacă folosești fructe de mare congelate, asigură-te că sunt complet decongelate înainte de utilizare.

Toacă mărunt ceapa roșie și usturoiul.

Sotarea fructelor de mare:

Într-o tigaie mare, încălzește uleiul de măsline și adaugă fructele de mare. Gătește-le timp de 2-3 minute la foc mediu, până când prind o culoare ușor aurie. Scoate-le din tigaie și păstrează-le la cald.

Prepararea sosului:

În aceeași tigaie, adaugă untul și lasă-l să se topească. Pune ceapa roșie și usturoiul, sotându-le până devin translucide și aromate.

Adaugă vinul rose și lasă-l să fiarbă ușor timp de 5 minute, până când alcoolul se evaporă, iar sosul începe să se îngroașe.

Toarnă sucul de lămâie și condimentează cu sare și piper după gust.

Finalizarea preparatului:

Pune fructele de mare înapoi în tigaie și amestecă-le bine cu sosul. Lasă-le pe foc încă 2-3 minute pentru a absorbi aromele.

Servirea:

Transferă fructele de mare cu sos pe un platou și presară pătrunjelul tocat deasupra. Servește imediat.

Fructe de Mare cu Sos de Vin Rose – Garnituri

  • Orez basmati cu lămâie – Un acompaniament delicat, care absoarbe bine sosul aromat.
  • Spaghete simple – Pentru a transforma preparatul într-un fel principal consistent.
  • Pâine prăjită cu usturoi – Ideală pentru a savura fiecare picătură de sos.

Bauturi:

  • Vin rose sec – Alege un vin de calitate pentru a completa aromele din sos. Exemple: Whispering Angel, Rosé d’Anjou, La Vieille Ferme Rosé.
  • Prosecco brut – Aciditatea prosecco-ului se potrivește perfect cu fructele de mare. Exemple: Mionetto Prosecco, La Marca Prosecco.
  • Cocktailuri cu citrice – Un Aperol Spritz sau un Gin Tonic cu felii de portocală.
  • Suc de grapefruit roz – O alegere non-alcoolică, cu un gust răcoritor care evidențiază aromele de mare.

Valori Nutriționale (per porție)

  • Calorii: 280 kcal
  • Proteine: 24 g
  • Grăsimi: 15 g
  • Carbohidrați: 8 g
  • Fibre: 1 g
  • Sodiu: 450 mg

Servește-l cu băuturile recomandate și savurează fiecare îmbucătură.

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.