Granita cu fructul pasiunii și mango

Granita cu fructul pasiunii și mango din: fructul pasiunii, mango, apa, miere, suc de lamaie.

Granita este un desert italian, răcoritor, cu o textură de zăpadă și gust intens de fructe sau de cafea. Este făcut dintr-un amestec de sirop de zahăr, apă și suc de fructe sau cafea, care este congelat și apoi mâncat cu o lingură sau cu o furculiță.

Ingrediente:

• 2 fructe mari
• 2 mango maturi
• 1/2 cană de apă
• 2 linguri de miere (sau îndulcitor la alegere)
• Sucul de la o lămâie mică

Mod de preparare:

Tăiați fructele de pasiune în două și scoateți pulpa cu semințele. Puneți pulpa într-un blender.

Coajați mango-urile, îndepărtați sâmburii și tăiați pulpa în bucăți. Pune mango-ul în blender alături de pulpa de pasiune.

Adăugați apă, mierea și sucul de lămâie în blender.

Amestecați totul la viteză mare până obțineți o pastă omogenă.

Turnați amestecul într-o tavă de gheață sau o tavă de metal. Se pune în congelator pentru cel puțin 3 ore.

După ce ați înghețat amestecul, folosiți o furculiță pentru a rașa granita în bucăți mici și cristaline.

Serviți în pahare reci și decorați cu felii de mango sau fructe de pasiune proaspete.

Granita cu fructul pasiunii și mango

Informații nutriționale aproximative pentru o porție:

• Calorii: 100 kcal
• Carbohidrați: 25g
• Proteine: 1g
• Grăsimi: 0.5g

Această Granita este o explozie de arome și culori și conține ingrediente bogate în vitamine și antioxidanți. Este perfectă pentru a vă bucura de gustul exotic al verii.

Cu aport scăzut de calorii și grăsimi, este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să se răsfețe fără să se simtă vinovați. Savurați fiecare înghițitură și răcoriți-vă în zilele călduroase!

Pofta buna!

poate iti place si:

Granita de Fructe Exotice

 

Granita de Fructe Exotice din: fructe exotice, suc de lamaie, sirop de agave, apa. Granita este un desert italian, răcoritor, cu o textură de zăpadă și gust intens de fructe sau de cafea.   Ingrediente: 2 căni de fructe exotice (mango, ananas, kiwi, papaya, etc.), congelate și tăiate cubulețe 1/2 cană de suc de lămâie […]

Pofta buna!