Gulii cu orez la cuptor

Printeaza

Gulii cu orez la cuptor din: gulii, margarina, pesmet, sare, orez, piper.

Guliile sunt o sursă bună de nutrienți esențiali, cum ar fi vitamina C, vitamina K, vitamina B6, acid folic și potasiu. Aceste substanțe nutritive contribuie la susținerea sistemului imunitar, menținerea sănătății oaselor și a coagulării sângelui, precum și la funcționarea normală a inimii și a mușchilor.

Gulia conține fibre alimentare, care ajută la menținerea sănătății intestinale prin promovarea digestiei sănătoase și reglarea tranzitului intestinal. Fibrele pot, de asemenea, contribui la menținerea unei senzații de sațietate, ceea ce poate fi util în gestionarea greutății.

 

 

Ingrediente:Gulii cu orez la cuptor

  • 3-4 gulii
  • 50 g margarină
  • 2 linguri pesmet
  • 200 g orez
  • sare
  • piper

 

Mod de preparare:

Guliile se curăţă, se taie rondele de 2 cm gro­sime şi se călesc în margarină fierbinte cu puţină apă şi sare, până se înmoaie.

Orezul se spală, se fierbe în apă împreună cu 20 g marga­rină.

Se unge cu margarină o cratiţă, apoi se pre­sară din belşug cu pesmet.

Guliile şi orezul se întind în straturi alternante şi se lasă la cuptor 15-20 de minute.

 

 

Pofta buna!

 

 

 


poate iti place si:

Tartine cu oua si gulii

Tartine cu oua si gulii

Tartine cu oua si gulii din: oua, franzela, gulii, salata verde, ceapa, mustar, smantana, ulei, sare. Ingrediente: 5 ouă fierte 1 franzelă neagră 2 gulii 1 salată verde 2 fire de ceapă 1 lingură de muştar 1 lingură de smântână ulei sare   Mod de preparare: Pune gălbenuşurile într-un bol şi freacă-le cu muştar şi ulei […]

 

Gulii cu sos de rosii

Gulii cu sos de rosii din: gulii, ceapa, suc de rosii, ceapa, cimbru, usturoi, ulei, unt, sare, piper. Ingrediente: 2 gulii 2 cepe 500 ml suc de roşii o legătură ceapă verde o crenguţă cimbru 2 căţei usturoi 2 linguri ulei 50 g unt sare piper   Mod de preparare: Cepele se taie mărunt, se […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.