Hering cu miere

Printeaza

Hering cu miere din: hering, morcovi, miere, polen, lamaie, polen, lamaie, ulei, tarhon, sare, piper alb, folie de aluminiu

Ingrediente: Hering_cu_miere

  • 600 g hering (4 bucati)
  • 200 g morcovi
  • 50 g miere
  • 40 g polen
  • 1 lamaie
  • 200 ml ulei
  • 4 crengute tarhon
  • sare
  • piper alb
  • folie de aluminiu

Mod de preparare:

Cureti heringii, ii speli, ii eviscerezi, le tai capul si coada, ii ungi cu ulei si zeama de lamaie, apoi ii condimentezi dupa gust, cu sare si piper.

Din folie de aluminiu formezi 4 tavite, pe care le asezi intr-o tava la cuptor, iar in ele pui felii de lamaie fara coaja, miere, polen, frunzele de tarhon si cate un peste.

Ungi pestii cu miere ii îi presari cu polen. Feliezi morcovii, ii pui in tava mare, ii condimentezi, ii presari cu polen, torni 200 ml apa si introduci tava in cuptor, la 180C, pentru 25-30 de minute.

Hering cu miere

Hering_cu_miere

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

File de hering cu legume si usturoi

File de hering cu legume si usturoi

File de hering cu legume si usturoi din: file de hering, morcovi, ciuperci, ceapa, usturoi, mazare, porumb, ulei, marar, sare, piper. Ingrediente: 800 g fileuri de hering 200 g morcovi baby 400 g ciuperci o ceapă un căţel de usturoi 150 g mazăre 100 g boabe de porumb o lingură de pastă de tomate ulei […]

Rulouri de hering cu legume

Rulouri de hering cu legume

Rulouri de hering cu legume din: file de hering, morcovi, telina, ceapa, vin, ardei, dafin, lamaie, rosii, capere, patrunjel, sare, piper, smantana. Ingrediente: 1 kilogram fileuri de hering 2 morcovi 1 rădăcină de ţelină 2 cepe 300 ml vin alb 4 ardei capia două frunze de dafin o lămâie 4 roşii capere pătrunjel sare piper […]

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.