Ice Tea cu Piersici – Usor de preparat

Ice Tea cu Piersici din: ceai, piersici, apa, miere, gheata, lamaie, menta. Când căldura verii devine copleșitoare, nimic nu se compară cu o gură de ice tea aromat cu piersici.

Această băutură, dulce și parfumată, combină delicata infuzie de ceai negru sau ceai verde cu dulceața naturală a piersicilor proaspete.

Este nu doar o modalitate excelentă de hidratare, dar și o alegere sănătoasă pentru a te răcori. Urmărește pas cu pas această rețetă pentru a prepara cea mai aromată și răcoritoare variantă de ice tea cu piersici.

Reteta Ice Tea cu Piersici

Ingrediente:

• 4 plicuri de ceai negru sau ceai verde
• 4 piersici proaspete, decojite și feliate
• 1 litru de apă
• 2-3 linguri de miere sau zahăr, ajustează după gust
• Gheață după necesitate
• Felii de lămâie și mentă proaspătă pentru garnitură

Mod de Preparare:

Începe prin a fierbe apa. Odată ce a ajuns la punctul de fierbere, oprește focul și adaugă plicurile de ceai. Lasă ceaiul să se infuzeze timp de 5-10 minute, în funcție de cât de intens îți dorești aroma.

În timp ce ceaiul se răcește, pune jumătate din felii de piersici într-un blender și procesează-le până devin un piure fin. Dacă dorești, poți strecura amestecul pentru a îndepărta pulpa, dar acest pas este opțional.

Îndepărtează plicurile de ceai și adaugă mierea sau zahărul în ceaiul încă cald, amestecând bine până se dizolvă complet.

Adaugă piureul de piersici în ceai și amestecă bine.

Pune restul feliiilor de piersici într-o carafă mare și adaugă amestecul de ceai.

Lasă ceaiul să se răcească la temperatura camerei, apoi pune carafa în frigider până când este complet răcit.

Servește ice tea-ul cu în pahare umplute cu gheață, garnisind cu felii de lămâie și frunze de mentă proaspătă.

Valori Nutriționale (per porție):

• Calorii: 60 kcal
• Carbohidrați: 15 g
• Zaharuri: 13 g (variază în funcție de cantitatea de miere/zahăr adăugată)
• Fibre: 1 g
• Vitamina C, vitamina A și antioxidanți din ceai și piersici.

Experimentează cu diferite tipuri de ceai (negru, verde, alb) pentru a găsi combinația preferată.

Ajustează cantitatea de miere sau zahăr în funcție de preferințele personale și de dulceața piersicilor.

Ice tea-ul cu piersici se păstrează în frigider pentru 3-4 zile, asigurându-te că este acoperit pentru a păstra aroma.

Această băutură merge de minune cu deserturi ușoare de vară sau ca răcoritor pe parcursul unei zile însorite.

Ice tea-ul cu piersici reprezintă esența verii într-un pahar, fiind o băutură care îmbină sănătatea, răcorirea și gustul desăvârșit.

Simplu de preparat, acest ice tea aduce o notă de prospețime oricărei mese sau momente de relaxare.

Lasă-te răsfățat de această băutură parfumată și descoperă bucuria gusturilor simple, dar pline de aromă.

Savurati!

Ice tea cu cirese

Savurati!