Inghetata cu spanac din: spanac, banane, nuci, polen, vanilie. Ingrediente: 4 banane decojite şi tăiate felii 125 g nuci 2 linguri polen crud 10 g frunze de baby spanac 1 linguriţă esenţă de vanilie 2 linguri pudră de matcha Mod de preparare: Se pun bananele într-un recipient cu capac şi se lasă la congelator […]
Inghetata de iaurt cu banane
PrinteazaInghetata de iaurt cu banane din: iaurt, oua, zahar, zahar pudra, lamaie, sare, banane.
Ingrediente:
- 500 g iaurt bine scurs
- 2 albuşuri
- 30 g zahăr tos
- 30 g zahăr pudră
- o linguriţă suc de lămâie
- un praf sare
Pentru servit:
- 2 banane
Mod de preparare:
Se bat albuşurile spumă cu un praf de sare şi sucul de lămâie.
Când spuma începe să se formeze, se adaugă zahărul tos. Apoi se pune zahărul pudră şi se continuă amestecarea.
Se adaugă iaurtul bine scurs şi se mixează pentru a obţine o cremă fină.
Se dă la congelator pentru 4 ore, amestecând la fiecare oră. Se serveşte cu feliuţe de banane.
Pofta buna!
poate iti place si:
Inghetata de pepene galben cu frisca
Inghetata de pepene galben cu frisca din: pulpa de pepene galben, zahar, frisca. Ingrediente: 500 g pulpă de pepene galben 3 linguri zahăr 200 ml frişcă lichidă Mod de preparare: Pulpa de pepene pasată bine cu blenderul vertical se pune într-un vas pe foc mic şi se lasă până scade, amestecând continuu; se […]
Inghetata cu avocado din: avocado, zahar, lime. Ingrediente: 200 ml apă 100 g zahăr 2 avocado 2 linguri suc de lime Mod de preparare: Se amestecă 200 ml apă cu 100 g zahăr pe foc mediu, până se topeşte zahărul. Se ia de pe foc şi se lasă să se răcească. Se curăţă […]
Pofta buna!