Inghetata cu spanac din: spanac, banane, nuci, polen, vanilie. Ingrediente: 4 banane decojite şi tăiate felii 125 g nuci 2 linguri polen crud 10 g frunze de baby spanac 1 linguriţă esenţă de vanilie 2 linguri pudră de matcha Mod de preparare: Se pun bananele într-un recipient cu capac şi se lasă la congelator […]
Inghetata pina colada cu nuca
PrinteazaInghetata pina colada cu nuca din: curmale, nuci caju, miez de nucă de cocos tânără, suc de ananas.
Ingrediente:
- 1 ceaşcă de curmale
- 2 ceşti de nuci caju
- 1/2 ceaşcă de miez de nucă de cocos tânără
- 1 ceaşcă de suc de ananas
Mod de preparare:
Inghetata pina colada cu nuca: Curăţaţi curmalele de sâmburi. Amestecaţi laolaltă toate ingredientele într-un mixer.
Există trei moduri de a congela această îngheţată.
Puteţi întrebuinţa un aparat pentru îngheţată, aplicând pur şi simplu instrucţiunile de folosire.
A doua metodă constă în a pune ingredientele într-un vas, pe care-l acoperiţi cu o folie de plastic şi-l introduceţi în congelator.
Amestecaţi ingredientele o dată la câteva ore, ca să îngheţe omogen.
O a treia metodă este aceea de a congela mixtura, pentru ca apoi s-o sfărâmaţi în bucăţi.
Treceţi bucăţile printr-un aparat pentru suc, sau printr-un mixer.
Pofta buna!
Inghetata de pepene galben cu frisca
Inghetata de pepene galben cu frisca din: pulpa de pepene galben, zahar, frisca. Ingrediente: 500 g pulpă de pepene galben 3 linguri zahăr 200 ml frişcă lichidă Mod de preparare: Pulpa de pepene pasată bine cu blenderul vertical se pune într-un vas pe foc mic şi se lasă până scade, amestecând continuu; se […]
Inghetata de mure cu iaurt din: mure, zahar, ou, crema de iaurt, zahar vanilinat. Ingrediente: 125 g mure 40 g zahar 1 ou 75 g crema de iaurt 1 plic zahar vanilinat Mod de preparare: Se curăţă murele, se spală si se pasează împreună cu 1 lingură de zahăr. Se strecoară piureul printr-o sită […]
Inghetata cu nuca de cocos si avocado
Inghetata cu nuca de cocos si avocado din: lapte de cocos, avocado, sirop de artar, suc de limeta, coaja de limeta. Ingrediente: 1 cutie de lapte de cocos 2 avocado, decojite si fara samburi 1 ceasca sirop de artar ½ ceasca suc de limeta 1 lingura de coaja de limeta ¼ cana de apa […]
Pofta buna!