Lapte de migdale cu miere

Lapte de migdale cu miere din: migdale, curmale, smochine, apa si miere.

Ingrediente:

• 200 g migdale
• 15 curmale
• 5 smochine
• 600 ml apa
• 2 linguri miere

Mod de preparare:

Puneţi migdalele la înmuiat de seara până dimineaţa, în apă rece. Puneţi curmalele şi smochinele la înmuiat în alt vas, pentru 5-6 ore, în apă rece. Curăţaţi migdalele de pieliţa maronie şi puneţi-le într-un blender, împreună cu apa în care s-au înmuiat curmalele şi smochinele.

Adăugaţi mierea şi 600ml apă. Amestecaţi ingredientele până când migdalele sunt bine mărunţite. Se obţine o băutură spumoasă foarte gustoasă şi energizantă.