Limonadă cu Lime și Miere – este o băutură revigorantă și sănătoasă, perfectă pentru zilele calde de vară. Această rețetă combină aciditatea plăcută a lime-ului cu dulceața naturală a mierii, creând o băutură delicioasă și hidratantă. Răcoritoare și Plină de Prospețime Ingrediente: 4-5 lime-uri (pentru aproximativ 1 cană de suc de lime) 1/4 cană miere […]
Limonadă cu Coriandru
PrinteazaLimonadă cu Coriandru – o băutură răcoritoare inedită, care combină prospețimea lămâilor cu aroma distinctă a coriandrului.
Această rețetă oferă o alternativă revigorantă la limonada tradițională, aducând un plus de complexitate și savoare. Ideală pentru zilele calde de vară, limonada cu coriandru este perfectă pentru a fi savurată alături de prieteni și familie.
Ingrediente:
- 4 lămâi mari, stoarse
- 1 legătură de coriandru proaspăt, tocat grosier
- 100 g zahăr sau miere (după gust)
- 1 litru de apă rece
- 500 ml apă minerală carbogazoasă (opțional)
- Gheață (opțional)
- Felii de lămâie și frunze de coriandru pentru decor
Mod de Preparare:
Într-un blender, adaugă coriandrul tocat și 100 ml de apă rece. Mixează până obții un piure fin.
Strecoară piureul printr-o sită fină sau un tifon pentru a obține un sirop clar de coriandru.
Într-un recipient mare, combină sucul de lămâie proaspăt stors, siropul de coriandru și zahărul sau mierea.
Amestecă bine până când zahărul sau mierea se dizolvă complet.
Toarnă restul de apă rece în recipient și amestecă bine. Dacă dorești, poți adăuga și apă minerală carbogazoasă pentru un plus de efervescență.
Toarnă limonada în pahare umplute pe jumătate cu gheață (dacă folosești). Decorează cu felii de lămâie și frunze de coriandru pentru un aspect atrăgător și un plus de prospețime.
Valori Nutriționale (per 250 ml)
- Calorii: 50
- Proteine: 0g
- Grăsimi: 0g
- Carbohidrați: 13g
- Fibre: 0g
- Zahăr: 12g
- Vitamina C: 30% DZR
Această băutură se potrivește excelent cu aperitive ușoare, cum ar fi bruschete cu roșii și busuioc, salate de vară sau preparate din pește. De asemenea, poate fi consumată alături de deserturi ușoare, cum ar fi tartele cu fructe.
Poți adăuga și alte ingrediente pentru a varia gustul, cum ar fi ghimbir proaspăt ras, mentă sau puțin suc de portocale pentru un plus de aromă.
Savurati!
Ice Tea cu Ceai Kombucha și Zmeură
Ice Tea cu Ceai Kombucha și Zmeură: este o băutură răcoritoare și sănătoasă, ideală pentru zilele călduroase de vară sau pentru a aduce un plus de energie în orice moment al zilei. Kombucha este cunoscut pentru beneficiile sale probiotice și pentru contribuția sa la sănătatea digestivă, iar zmeura adaugă o aromă fructată și o doză […]