Limonadă cu Fructul Pasiunii

Limonadă cu Fructul Pasiunii – este o băutură răcoritoare și exotică, perfectă pentru zilele călduroase de vară. Această combinație inedită între gustul acidulat al lămâii și aroma tropicală a fructului pasiunii oferă o explozie de arome și un aport nutritiv important.

Ideală pentru orice moment al zilei, limonada cu fructul pasiunii este o alegere sănătoasă și delicioasă.

Reteta Limonadă cu Fructul Pasiunii

Ingrediente:

• 4 lămâi mari
• 4 fructe ale pasiunii (maracuja)
• 1 litru de apă rece
• 3-4 linguri de miere sau alt îndulcitor natural (după gust)
• Cuburi de gheață
• Frunze de mentă proaspătă (opțional)

Mod de preparare:

Stoarceți lămâile și colectați sucul într-un recipient mare. Asigurați-vă că eliminați sâmburii pentru a obține un suc clar.

Tăiați fructele pasiunii în jumătate și scoateți pulpa cu ajutorul unei linguri.

Pasați pulpa printr-o sită pentru a separa sucul de semințe, obținând astfel un suc de fructul pasiunii pur.

Într-un vas mare, combinați sucul de lămâie, sucul de fructul pasiunii și apa rece.

Adăugați mierea sau alt îndulcitor natural și amestecați bine până când acesta se dizolvă complet.

Umpleți paharele cu cuburi de gheață și turnați limonada. Decorați cu frunze de mentă proaspătă pentru un plus de prospețime.

Serviți imediat pentru a vă bucura de gustul răcoritor și aroma exotică.

Valori nutriționale (per porție de 250 ml):

• Calorii: 60 kcal
• Proteine: 0.5 g
• Grăsimi: 0 g
• Carbohidrați: 15 g
• Fibre: 1 g

Limonada cu fructul pasiunii se servește rece, ideal cu gheață pentru a maximiza efectul răcoritor. Este perfectă pentru a fi savurată pe terasă, la picnic sau ca acompaniament pentru prânzuri ușoare.

Această limonadă se potrivește excelent cu salate proaspete, preparate la grătar sau deserturi ușoare, cum ar fi sorbeturile și tartele cu fructe.

Puteți alterna această limonadă cu apă minerală cu lămâie sau ceai rece de plante pentru a varia băuturile răcoritoare în zilele calde.

Cu o combinație unică de arome și beneficii pentru sănătate, această limonadă va deveni rapid preferata familiei și a prietenilor.

Savurați-o și bucurați-vă de momentele de relaxare și răcorire pe care le oferă!

Savurati!