Dieta Keto – Meniu pentru o saptamana. Ziua 1: Mic dejun: Omletă cu bacon și brânză deasupra, servită cu o salată de spanac și ulei de măsline. Prânz: Pui la grătar cu broccoli cu unt deasupra. Cină: Somon copt în unt cu sparanghel. Ziua 2: Mic dejun: Ouă fierte tari cu avocado și felii […]
Mazare cu carne
PrinteazaMazare cu carne din: mazare, pulpa de vita, supa de vita, vin rosu, sare, piper, ceapa, zahar, usturoi, ulei de floarea soarelui, patrunjel si zahar.
Ingrediente:
- 600 g mazare
- 500 g pulpa de vita
- 500 ml supa de vita
- 2 linguri vin rosu
- sare
- piper negru macinat
- 2-3 fire ceapa
- o lingurita zahar
- 2-3 fire usturoi
- 30 ml ulei de floarea soarelui
- o legatura patrunjel
- o lingurita zahar
Mod de preparare:
fierbe mazărea. taie carnea cubuleţe, se condimentează cu sare şi piper şi se stropeşte cu vin roşu amestecat cu o linguriţă de zahăr.
dă la rece.
curăţă ceapa şi usturoiul, se spală şi se toacă mărunt. călesc în ulei până se înmoaie şi devin uşor transparente. pun carnea, puţină supă şi se înăbuşă la foc mic.
După ce a fiert carnea, se adaugă mazărea şi se bagă în cuptor.
lasă câteva minute să se rumenească şi se serveşte cu pătrunjel proaspăt.
Mazare cu carne
Pofta buna!
Pulpe superioare la air fryer din: paprika, ierburi aromate, usturoi, sare, piper, pulpe superioare de pui, ulei. Gatiti pulpe suculente la air fryer intr-o crusta crocanta de condimente Air fryer-ul este un aparat electrocasnic popular, conceput pentru a găti alimente într-un mod mai sănătos și mai puțin gras în comparație cu metodele tradiționale de prăjire, cum […]