Rucking: Ghid complet pentru o Activitate de Fitness în Aer Liber. Ruckingul este un termen care se referă la o activitate sportivă și de fitness în care participanții poartă un rucsac sau o geantă în timp ce merg pe distanțe lungi, de obicei pe terenuri variate, precum trasee montane, drumuri forestiere sau chiar în zone […]
Medalioane de porc cu salata de linte
PrinteazaMedalioane de porc cu salata de linte din: linte, mere, telina verde, otet de vin, sare, piper si medalioane de porc.
Ingrediente:
- 250 g linte
- 3 mere
- 3 fire telina verde
- 6 linguri otet de vin
- sare
- piper
- 800 g medelioane de porc
Mod de preparare:
spală lintea în strecurătoare şi se lasă să se scurgă. acoperă cu o cantitate mare de apă şi se fierbe cca 40 min.
scurge şi se lasă să se răcească. decojesc merele şi se taie bucăţi. Se taie fâşii tijele de ţelină. Frunzuliţele se toacă.
amestecă ingredientele pregătite cu 4 linguri ulei, oţet, sare şi piper. lasă să se marineze cca 20 min.
prăjeşte carnea în 2 linguri ulei încins 2-3 min. pe fiecare parte.
sărează şi se piperează. mai potriveşte o dată de sare şi piper salata şi se repartizează pe farfurii; se aşază deasupra câte 2 medalioane de porc şi se presară frunze de ţelină.
Medalioane de porc cu salata de linte
Pofta buna!
Pina Colada – Cum să prepari cocktailul tropical perfect
Pina Colada: Cum să prepari cocktailul tropical perfect din: rom alb, suc de ananas, lapte de cocos, zahar, zahar, gheata, ananas. Descoperă secretul unei Pina Colada autentice, un cocktail tropical revigorant cu arome de ananas și cocos. Află cum să pregătești acest deliciu răcoritor chiar la tine acasă și descoperă puțină istorie despre acest cocktail […]