Medalion de somon cu sparanghel si muguri de mazare

Printeaza

Medalion de somon cu sparanghel si muguri de mazare din: somon (sau şalău, ton), tarhon uscat, sare, piper, ulei de masline, sparanghel verde, muguri de mazăre verde (sau de grâu).

 

Ingrediente:Medalion_de_somon_cu_sparanghel_si_muguri_de_mazare

  • 500 g somon (sau şalău, ton)
  • 1 lingură tarhon uscat
  • sare, piper după gust
  • 1 lingură ulei de măsline

Pentru garnitură:

  • 10 fire de sparanghel verde
  • muguri de mazăre verde (sau de grâu)
  • 1 lingură ulei de măsline

 

 

Mod de preparare:

Tai fileurile de peşte sub formă de medalion, le aromatizezi cu tarhon uscat, le condimen­tezi, după gust, cu sare şi piper, apoi le sotezi, cu o lingură de ulei, la foc iute, circa 3 minute pe fiecare parte.

Le scoti deoparte din tigaie şi le păstrezi calde. Separat, opăreşti 2-3 minute sparanghelul în apă cu putină sare.

Strecori sparanghe­lul şi îl sotezi într-o lingură de ulei de măsline până se rumeneşte uşor.

Medalion de somon cu sparanghel si muguri de mazare

Medalion_de_somon_cu_sparanghel_si_muguri_de_mazare

Pofta buna!

 

 

 

Medalion de cerb cu vin

Medalion de cerb cu vin

Medalion de cerb cu vin din: pulpa de cerb, ceapa, ciuperci, unt, vin alb, coniac, ulei, foi de dafin, pliculet de gelatina, sare, piper si boabe de piper. Ingrediente: 600 g pulpă de cerb 100 g ceapă 200 g ciuperci 50 g unt 100 ml vin alb 30 ml coniac 30 ml ulei 2 foi […]

Medalion de vita cu sos de vin

Medalion de vita cu cartofi copti

Medalion de vita cu cartofi copti din: cartofi, medalion de vita, porumb, unt, ulei de masline, vin, cuisoare, foi de dafin, ceapa, ardei iute, sare, piper. Ingrediente: 4 cartofi 4-5 medalioane de vita 4 stiuleti de porumb 4 lingurita unt 2 lingurite ulei de masline 500 ml vin alb 2 cuisoare 2 foi de dafin 2 […]

Medalion de somon cu orez chinezesc

Medalion de somon cu orez chinezesc

Medalion de somon cu orez chinezesc din: somon, morcovi, ceapa rosie, paturnjel, telina, ierburi de provence, sare, piper, zeama de limeta, suc de rosii, orez si supa de pui. Somonul furnizează o cantitate semnificativă de proteine de înaltă calitate. Proteinele sunt esențiale pentru întreținerea și repararea țesuturilor, precum și pentru menținerea masei musculare. Somonul este […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.