Placinta cu carne de miel si branza cheddar din: carne de miel, ulei, ceapa, morcovi, pasta de rosii, sos worcestershire, supa de miel, mazare, cartofi, praz, unt, lapte, cheddar. Timp de preparare: 20 minute, timp de gatire: 50 de minute, 4 portii. Ingrediente: 400 gr carne de miel, gatita si maruntita 1 lingura ulei 1 […]
Miel cu usturoi si rosii
PrinteazaMiel cu usturoi si rosii din: fripturi de miel, rosii cherry, ulei de masline, pasta de usturoi, masline, patrunjel, orez, felii de lamaie.
Carnea de miel este bogată în proteine și conține vitamine și minerale importante pentru sănătate. De exemplu, este o sursă bună de vitamina B12, fier și zinc.
De asemenea, este o sursă bogată de proteine complete, care furnizează toți cei nouă aminoacizi esențiali necesari organismului uman.
Timp de preparare 5 minute, Timp de gatire 15 minute, 2 portii
Ingrediente:
- 2 fripturi de miel
- 150 gr rosii cherry, taiate in jumatati
- Ulei de masline
- 3 linguri pasta usturoi cu unt si ierburi aromata, cumparata sau facuta in casa
- 30 gr masline, fara samburi
- 10 gr patrunjel, tocat
- Orez si felii de lamaie, pentru servire
Mod de preparare:
Preincalziti cuptorul la 200C. Asezati rosiile intr-o tava, presarati cu ulei de masline, sare si piper si dati la cuptor 15 minute.
Intre timp rumeniti carnea intr-o tigaie timp de 7-10 minute.
La final, adaugati pasta de usturoi, lasati sa se topeasca, apoi adaugati masline si patrunjel.
Serviti cu rosii, orez si lamaie.
Pofta buna!
poate iti place si:
Tigaie de miel cu broccoli
Tigaie de miel cu broccoli din: carne de miel, ulei, ceapa rosie, broccoli, mazare, sos chilli dulce, sos de soia, ghimbir, orez. Timp de preparare 10 minute, Timp de gatire 15 minute, 4 portii Carnea de miel este bogată în proteine și conține vitamine și minerale importante pentru sănătate. De exemplu, este o sursă bună […]
Pofta buna!