Milkshake cu spanac

Printeaza

Milkshake cu spanac din: lapte, banana, spanac, fructe de padure. Milkshake-ul este o băutură răcoritoare cremoasă, obținută prin amestecarea de lapte și înghețată.

Milkshake-urile pot fi făcute în multe moduri diferite, în funcție de preferințele personale ale consumatorului. Există variante cu diverse arome, cum ar fi ciocolată, vanilie, căpșuni sau banane. De asemenea, se pot adăuga ingrediente suplimentare, cum ar fi siropuri, frișcă sau bucăți de fructe.

Pentru a pregăti un milkshake clasic, se amestecă înghețata cu laptele într-un blender până se obține o consistență cremoasă și fără cocoloașe. Unele rețete includ și adaosul de zahăr sau extract de vanilie pentru a îmbunătăți gustul.

Milkshake-urile pot fi servite într-un pahar mare, decorat cu frișcă și diverse topping-uri, cum ar fi ciocolată sau biscuiți sfărâmicioși. Ele sunt adesea consumate ca desert sau băutură răcoritoare pe timpul verii.

 

Ingrediente:

  • 400 ml lapte (1,5% grăsime)
  • 1 banană
  •  spanac congelat
  • 100g fructe de pădure congelate

 

 

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele în blender și în maximum un minut, masa e gata.

Se gusta si se poate adauga o lingura de miere.

 

 

  • Calorii: 329
  • Proteine: 15 g
  • Grăsimi: 6 g
  • Carbohidrati: 56 g

 

 

Savurati!

 

 

 

 


poate iti place si:

Milkshake cu banane si capsuni

Milkshake cu banane si capsuni din: capsuni, banane, miere, lapte de cocos. Ingrediente: 300 g căpşuni 2 banane 40 g miere 100 ml lapte de cocos 1 lingură de polen   Mod de preparare: Se mixează cu ajutorul blenderului vertical 300 g căpşuni (spălate şi curăţate), 2 banane (200 g), 40 g miere, 100 ml […]

 

Shake delicios cu fructe de padure

Milkshake cu fructe rosii

Milkshake cu fructe rosii din: lapte de soia, coacaze, zahar. Ingrediente: un litru lapte de soia 250 g coacăze roşii 4-5 linguri zahăr       Mod de preparare: Se curăţă fructele, se trec rapid sub un jet de apă rece şi se lasă la scurs. Se pune laptele în bolul unui mixer. Se adaugă fructele şi […]

 

 

Savurati!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.