Muesli din: fulgi de ovaz, suc de mere, iaurt, mere, caise uscate, mix de nuci, miere.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Amestecă fulgii de ovăz cu suc de mere şi iaurt.
Adaugă merele rase, caisele uscate, mixul de nuci, amesteca bine si da muesli-ul peste noapte în frigider, să se înmoaie.
Serveşte cu iaurt, nuci şi miere.
Pofta buna!
poate iti place si:
Muesli de casa din: faina, zahar, praf de copt, sare, melasa, lapte, unt. Ingrediente: 4 ½ cești făină integrala ½ cești de zahăr 1 ½ lingurita praf de copt 1 lingurita sare ½ cești melasă 2 cesti de lapte ½ cești de unt, topit Mod de preparare: Se amestecă ingredientele uscate împreună. Se […]
Muesli cu capsuni si fructe uscate din: migdale, caise uscate, cereale, stafide, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, lapte, iaurt, fructe proaspete. Ingrediente: 50gr migdale 115gr caise uscate 200gr cereale 50gr stafide 40gr seminte de dovleac 40gr seminte de floarea soarelui lapte, iaurt, suc de fucte sau fructe proaspete, pentru servire Mod […]
Cel mai indicat este să consumi Goji dimineaţa, la micul dejun. Ai mai multe variante, la alegere. Fie îl pui la înmuiat în lapte, cu cereale, muesli sau fructe, fie îl consumi cu iaurt. E suficientă o lingură cu vârf (cam 20-30 g de fructe uscate sau un pumn). Le mai poţi adăuga în salatele […]
O reteta de musli tropical cu unt, miere de salcam, fulgi de oav, amestec de nuci si alune, fulgi de cocos, esenta de vanilie, amestec de fructe confiate, ghimbir confiat, iaurt natural, mango si afine. Acest amestec este perfect pentru a vă da energie dimineaţa Ingrediente: 50g unt, plus extra pentru uns 125 ml miere […]
Pofta buna!
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.