Chili Fără Carne – Rețetă Sănătoasă: Această versiune vegetariană sau vegană a chiliului oferă toate aromele și textura îmbietoare a preparatului tradițional, fără a folosi carne. Este bogat în proteine datorită fasolei și lintei, iar combinația de legume proaspete, condimente aromatice și roșii suculente creează un preparat reconfortant, perfect pentru prânz sau cină. Este ușor […]
Muschiulet de porc pe pat de morcovi si felii de mere
PrinteazaMuschiulet de porc pe pat de morcovi si felii de mere din: ulei, muschi de porc, faina, supa de pui, mere, cartofi, morcovi baby, cimbru, mustar, miere, sare si piper.
Ingrediente:
- 2 lingurite ulei
- 500 g muschi de porc
- 3 linguri faina
- 2 cani supa de pui
- 2 mere
- 8 cartofi foarte mici
- 1 cana morcovi baby
- 1 lingurita cimbru uscat
- 3 linguri mustar
- 2 lingurite miere
- sare si piper
Mod de preparare:
Incinge uleiul într-o tigaie adîncă, taie muşchiul în două, şi dă-i gust cu sarea şi piperul, apoi trece-1 prin făină şi prăjeşte-1 maximum patru minute.
Aşază bucăţile pe o farfurie cu un şerveţel sub ele. Adaugă în aceeaşi tigaie supa de pui, dar şi merele tăiate felioare, cartofii cubuleţe şi morcoviorii, toarnă apă şi lasă la fiert (redu şi focul!) în jur de zece minute.
Pune la final carnea înapoi în tigaie, adaugă muştarul şi mierea, şi mai lasă la foc maximum cinci minute.
Muschiulet de porc pe pat de morcovi si felii de mere
Pofta buna!
Quinoa cu Mango și Nuci Caju – o combinație vibrantă și nutritivă, perfectă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă. Această salată tropicală, plină de arome exotice și texturi diverse, îmbină beneficiile nutritive ale quinoa cu dulceața suculentă a mango-ului și crocantul nucilor caju. Ideală pentru zilele călduroase sau pentru a aduce un strop […]