Omleta dietetica

Printeaza

Omleta dietetica din: oua, ardei capia, seminte de in, ulei de masline.

Ingrediente:Omleta dietetica

  • 2 albuşuri
  • o jumătate de ardei capia
  • o linguriţă de seminţe de in
  • o linguriţă de ulei de măsline

 

 

Mod de preparare:

Bate bine albuşurile, amestecă-le cu bucăţele de ardei capia şi pune-le în tigaia în care s-a încins uleiul de măsline.

La sfârşit, presară seminţele de in deasupra omletei.

 

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.