Omleta cu sunca, branza si legume din: unt, ou, cheddar, sunca, ardei gras, ceapa. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de energie, […]
Omleta cu spanac, leurda si sunca
PrinteazaOmleta cu spanac, leurda si sunca din: ştevie, frunze spanac, leurdă, şuncă, ouă, sare, piper, lapte, ulei.
Ingrediente:
- 1 legătură ştevie
- 1 mână frunze spanac
- 1 legătură leurdă
- 4 felii şuncă
- 4 ouă
- sare
- piper
- 50 ml lapte
- ulei
Mod de preparare:
Baţi ouăle cu laptele, sare şi piper, după gust. Speli verdeaţa, o usuci, o rupi în fâşii, apoi amesteci cu ouăle bătute. Faci două omlete separat în puţin ulei încins. Rumeneşti pe ambele părţi.
Aşezi pe şervete absorbante pentru eliminarea surplusului de grăsime şi pui pe fiecare omletă câte două felii de şuncă. Rulezi, tai bucăţi şi înfigi câte o scobitoare în fiecare bucată. Serveşti calde.
Omleta cu spanac, leurda si sunca
Pofta buna!
poate iti place si:
Omleta cu taco
Omleta cu taco din: unt, oua, umplutura de taco, cheddar, sos pentru taco, smantana. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de energie, […]
Pofta buna!