Oua cu sos din: oua, bacon, chifle, otet, sare, unt, lamaie, piper. Ingrediente: 4 ouă 4 felii bacon 4 chifle 100 ml oţet un praf sare Pentru sos: 3 gălbenuşuri 150 g unt sucul de la 1/2 de lămâie sare piper Mod de preparare: Intâi se pregăteşte sosul, pentru care gălbenuşurile se amestecă cu […]
Oua cu bacon si cheddar
PrinteazaOua cu bacon si cheddar din: bacon, ceapa, oua, cheddar.
Ingrediente:
- 4 felii bacon, taiat fasii
- 4 felii ceapa
- 4 oua
- 4 felii cheddar
Mod de preparare:
Prajiti bacon cateva minute, iar cand grasimea incepe sa se lase adaugati ceapa si gatiti pe fiecare parte astfel incat sa prinda culoare.
Continuati sa prajiti bacon pana devine crocant, apoi scurgeti grasimea.
Imprastiati bacon pe toata suprafata tigaii si incorporati oualele. Gatiti 2-3 minute sa prinda crusta si asezati apoi ceapa pe fiecare ou, peste ceapa asezati cheddar.
Adaugati o lingura de apa in tigaie si acoperiti cu un capac, gatiti 2-3 minute. Serviti calde.
Oua cu bacon si cheddar
2 portii, fiecare contine
- 4 gr carbohidrati
- o urma de fibra
- 27 gr proteina
Pofta buna!
poate iti place si:
Oua cu sos
Oua cu ardei si rosii
Oua cu ardei si rosii din: oua, rosii, ardei, ceapa, chimen, sare. Ingrediente: 4 ouă 800 g roşii 250 g ardei gras o ceapă o linguriţă chimen măcinat sare Pentru servit: cozi de ceapă verde Mod de preparare: Roşiile tăiate cuburi, ardeii fâşii şi ceapa cât mai mărunt se pun în tigaia cu ulei […]
Oua cu spanac si rosii
Oua cu spanac si rosii din: spanac, rosii, ceapa, usturoi, ulei, oua, branza, sare, piper. Ingrediente: 200 g spanac 5 roşii tăiate cubuleţe 1 ceapă 1 căţel de usturoi ulei de măsline pentru prăjit piper sare 4 ouă 4 linguri de brânză rasă Mod de preparare: Cuptorul se preîncălzeşte la 175 °C. Spanacul se […]
Pofta buna!