Oua cu carne de curcan

Printeaza

Oua cu carne de curcan din: oua, pudra de soia, sare, praf de copt, branza cottage, unt, carne de curcan, branza, bacon.

Ingrediente:

  • 5 oua
  • 30 gr pudra de soia sau pudra de proteina
  • 1/2 lingurita sare
  • 120 gr branza cottage
  • 15 gr branza taiata cuburi
  • 1/2 lingurita praf de copt
  • 30 gr unt topit
  • 90 gr carne de curcan gatita si maruntita
  • 6 felii bacon

 

Mod de preparare:

Preincalziti cuptorul la 170C. Ungeti o tava. Bateti oualele si incorporati soia sau proteina, sare, praf de copt si mixati bine.

Adaugati branzeturile, untul topit, carnea si bacon maruntit.

Transferati in tava pregatita si dati la cuptor 35-40 minute.

Oua cu carne de curcan

5 portii, fiecare contine

  • 5 gr carbohidrati
  • 1 urma fibra
  • 33 gr proteina

 

 

 

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

retete

Omleta cu carne si chili

Omleta cu carne si chili din: ulei de masline, oua, carne cu chili, cheddar, smantana. Micul dejun este o masă importantă a zilei, care trebuie să asigure o sursă de energie și nutrienți pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Consumul unui mic dejun echilibrat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv creșterea nivelului de […]

 

 

retete

Oua umplute cu aroma de curry

Oua umplute cu aroma de curry din: oua fierte, unt, pudra de curry, usturoi, ceapa verde, maioneza, sos tabasco, sare. Oua umplute cu bacon Oua umplute cu unt Ingrediente 6 oua fierte tare 1 lingura unt 1 lingurita pudra de curry 1 catel usturoi, zdrobit 1 fir ceapa verde tocata 30gr maioneza 1/4 lingurita sos […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.