Paine cu seminte – gustoasa si sanatoasa

Printeaza

Paine cu seminte – gustoasa si sanatoasa din: smantana, apa calduta, ulei, ou, sare, gluten de grau, tarate de ovaz, migdale, seminte de floarea soarelui, pudra de proteina, seminte de in, mesala, indulcitor, drojdie.

 

Ingrediente:

  • 60ml apa calduta
  • 60ml smantana
  • 1 lingura ulei
  • 1 ou
  • 1/2 lingurita sare
  • 90gr gluten de grau
  • 60gr tarate de ovaz
  • 40gr migdale macinate
  • 40gr seminte de floarea soarelui, maruntite
  • 30gr pudra de proteina de orez
  • 2 linguri seminte de in
  • 1/2 lingurita melasa
  • 1 lingurita indulcitor
  • 2 lingurite drojdie

 

Mod de preparare:

Adaugati toate ingredientele in masina de paine si setati programul.

Scoateti apoi si lasati sa se odihneasca.

Taiati si serviti.

Paine cu seminte – gustoasa si sanatoasa

1 paine, aproximativ 10 felii, fiecare contine

  • 8 gr carbohidrati
  • 2 gr fibre
  • 21 gr proteina

 

 

 

Pofta buna!

 

 


poate iti place si:

Paine cu seminte de dovleac

Paine cu seminte de dovleac

Paine cu seminte de dovleac din: faina, drojdie, zahar, sare, seminte. Ingrediente: 500 g făină de grâu 25 g drojdie 4 linguriţe zahăr brun 1 linguriţă sare 300 ml apă 1 gălbenuş seminţe de dovleac   Mod de preparare: Se pune într-un vas puţină apă călduţă, se adaugă drojdia şi zahărul. Se lasă la dospit […]

 

Paine cu porumb fara gluten

Paine alba cu seminte

Paine alba cu seminte din: faina, drojdie, apa, oua, zahar, sare, seminte. Ingrediente: 250 g făină de grâu tip 000 250 g făină de grâu tip 650 25 g drojdie 4 linguriţe zahăr brun 1 linguriţă sare cca 300 ml apă 1 gălbenuş seminţe (amestec de floarea-soarelui, dovleac, susan, in)   Mod de preparare: Se […]

 

 

 

 

Pofta buna!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.