Paine cu ovaz din: apa, lapte, drojdie, miere, faina, ovaz, unt, sare. Ingrediente: 1 cană de apă 1 cană lapte 2 ¼ lingurițe drojdie uscată 2 linguri miere 2 ½ căni făină integrala 2 căni făină 1 ceașcă ovăz 4 linguri unt, topit și răcit 1 lingură sare Mod de preparare: Turnați apă și lapte […]
Paine cu stafide si scortisoara
PrinteazaPaine cu stafide si scortisoara din: tarate de ovaz, apa calduta, migdale macinate, pudra proteina, gluten de grau, indulcitor, ulei, sare, drojdie, stafide
Produsele de patiserie și alte produse din cereale, cum ar fi pâinea, cerealele, clătitele sau vafele cumparate de la magazine sau supermarket-uri sunt mai scumpe decat daca le preparati acasa.
In acest fel puteti de asemebea controla ce fel de ingrediente folositi si puteti controla nivelul de carbohidrati.
O masina de facut paine ar fi in aceste cazuri utila si poate fi momentul oportun sa o achizitionati.
Rețeta de mai jos este conceputa pentru o mașină de pâine de 1 kg.
Ingrediente:
- 90 gr plus 2 linguri apa calduta
- 30 gr tarate de ovaz
- 60 gr migdale macinate
- 40 gr pudra de proteina cu aroma de vanilie
- 1 1/2 lingurite scortisoara
- 90 gr plus 3 linguri gluten de grau
- 30 gr indulcitor
- 1 lingura ulei
- 1 lingurita sare
- 2 lingurite drojdie
- 2 linguri stafide, maruntite
Mod de preparare:
Adaugati ingredientele in ordinea data in masina de facut paine.
Setati programul si apoi scoateti sa se odihneasca.
Paine cu stafide si scortisoara
1 paine, aproximativ 12 felii, fiecare contine
- 6 gr carbohidrati
- 0.6gr fibra
- 19 gr proteina
Pofta buna!
poate iti place si:
Reteta zilei: Paine cu ovaz
Retete de paine de casa
Reteta zilei: Paine Montignac O reteta simpla de paine Montignac din: faina de grau, apa minerala, drojdie si sare. Ingrediente: 400 g faina de grau macinis integral ¾ pahar apa minerala 25 g drojdie proaspata sare Mod de preparare: Se pune faina intr-un castron. Drojdia se dizolva in putina apa minerala, dupa […]
Reteta zilei: Paine cu cheddar si ardei iute
Paine cu cheddar si ardei iute din: faina, sare, drojdie, apa, cheddar, ardei iute. Ingrediente: 3 cani faina 1/4 lingurita sare ½ linguriță de drojdie 2½ cani apă 1 cană de brânză cheddar rasa ¼ ceasca ardei iute, tocat Mod de preparare: Pregatiti toate ingredientele. Se amestecă împreună ingredientele uscate, apoi se […]
Pofta buna!